Kako ukloniti otekline s lica nakon plastične operacije?

Otok je čest nakon plastične operacije i dok većina slučajeva ne zahtijeva nikakvu medicinsku intervenciju, postoje neki kućni lijekovi koji mogu ubrzati proces ozdravljenja.

1. Oblozi s ledom: Primjena ledenog obloga na otečeno područje može pomoći u smanjenju upale i boli.

- U tu svrhu mogu se koristiti kockice leda umotane u krpu za pranje ili hladni oblog.

- Stavite oblog leda na 15 do 20 minuta, nekoliko puta dnevno.

2. Kompresija: Nježna kompresija može pomoći u smanjenju otekline i poduprijeti cijeljenje tkiva.

- U tu svrhu mogu se koristiti kompresijska odjeća ili elastični zavoji.

- Pazite da odjeća ili zavoj nisu pretijesni jer bi to moglo uzrokovati daljnje oticanje.

3. Nadmorska visina: Držanje glave i gornjeg dijela tijela podignutima može pomoći u smanjenju oteklina. To smanjuje dotok krvi u lice što uzrokuje njegovo oticanje.

- Stavljanje jastuka ispod glave i ramena kada ležite može pomoći da lice ostane podignuto.

4. Izbjegavajte naporne aktivnosti: Naporna aktivnost može povećati broj otkucaja srca i krvni tlak, što može dovesti do povećanog oticanja.

- Izbjegavajte naporne aktivnosti prvih nekoliko dana nakon operacije.

5. Pijte puno tekućine: Održavanje hidratacije može pomoći tijelu da izbaci toksine i smanji otekline.

- Pijte puno vode i druge tekućine tijekom dana.

6. Jedite zdravu prehranu: Zdrava prehrana može pomoći u održavanju prirodnog procesa ozdravljenja tijela.

- Birajte hranu bogatu vitaminima, mineralima i antioksidansima.

- Izbjegavajte prerađenu hranu, bogatu natrijem ili šećerom.

7. Masaža: Masiranje otečenog područja može pomoći u poboljšanju cirkulacije i smanjenju oteklina.

- Koristite nježan dodir i masirajte nekoliko minuta, nekoliko puta dnevno.

8. Lijekovi: U nekim slučajevima mogu se preporučiti lijekovi protiv bolova koji se izdaju bez recepta ili lijekovi na recept za smanjenje otekline.

- Pažljivo slijedite upute na naljepnici lijeka i obratite se svom liječniku ako imate bilo kakvih pitanja.

9. Izbjegavajte alkohol i pušenje: Alkohol i pušenje mogu dehidrirati tijelo i pogoršati oticanje.

- Izbjegavajte alkohol i pušenje prvih nekoliko dana nakon operacije.

Važno je slijediti upute kirurga nakon plastične operacije. Ako je oteklina jaka ili se ne poboljša nakon nekoliko dana, obratite se svom kirurgu radi daljnje procjene i liječenja.