Kako da se oporavi od abdominalnu kirurgiju
1
ugovaranju jedan dan u isto vrijeme . Nemojte očekivati da će se vratiti u normalu čim ste kući iz bolnice . Bilo da imate operaciju kao ambulantno ili bolničku , bilo kirurški zahvat će imati neka ograničenja aktivnosti .
2
Koristiti pomoć obitelji, prijatelja i susjeda , a da se oporavim . Možda netko treba pripremati svoje obroke ili pokupiti recepte . Ako nemate nekoga tko može pomoći , pitati o volonterima u vašoj zajednici . Bolnica socijalni radnik može biti u mogućnosti pomoći pronaći nekoga u vašem području .
3
Plan aktivnosti za vrijeme oporavka koji su zanimljivi , ali ne zahtijeva bilo podizanje ili savijanjem . Postavite knjige, igre riječi i zagonetke u svim dostupnim mjestima za kada se vratite kući . Stavite svoje omiljene DVD-a na polici da je lako doći ne saginju .
4
Delegat teške housecleaning poslove poput usisavanja nekome drugome . Nabavite vaše rublje obaviti prije odlaska u bolnicu , što je dizanje teških tereta će biti dolazi u obzir . Vaš liječnik će vam reći kad je sigurno da stres trbuh .
5
vježbe prema uputama vašeg liječnika . Ovisno o razlogu za operacije , što može biti ograničena na nekoliko od bilo koje vrste napora . Ostali postupci mogu dopustiti svjetlo vježbe brže .
6
Držite jastuke nadohvat ruke za pozicioniranje tijekom spavanja, a za utjehu , dok sjedi . To također može biti potrebno imati jastuk za zaštitu preko trbuha kad sjedi , pogotovo ako su mala djeca ili kućni ljubimci žive u kući .