The Best Foods jesti za početak Postbariatric bolesnika
BARIATRIC operacije, uključujući želudac zaobići i želučani postupaka multiplex, smanjuje veličinu pacijenta želudac za pomoć u mršavljenja . U prvih 6 do 8 tjedana nakon operacije , želučana bolesnici trebaju biti na dijeti tekućine samo, oni onda mogu početi ponovno uvesti meke hrane u vrlo malim dozama. Mayo Clinic također savjetuje da želučana pacijenti mogu biti netolerantni prema začinjene hrane u početku , tako da koristite štedljivo. To je bitno za postbariatric pacijenti izbjegavati jesti ili piti dok su oni jako puno , jer se proteže želudac zapravo može spri prednosti operacije . Plodovi mora .
Plodovi mora da je dovoljno mekana da se lako probavljaju i mogu se izrezati u male komadiće je idealan za postbariatric pacijenata . Škampi , školjke , rakovi i tuna s nemasnog Mayo su odličan izbor . Bez obzira na sve, riba ne bi smjelo biti pržena , s dodatkom ulja . Umjesto toga , peći, peći na žaru ili grill plodovi za najnižu moguću sadržajem masti . Pacijenti Izbjegavajte umake koji su maslac , ulje ili sir temelji .
Juhe .
Želučana treba konzumirati više od četiri šalice šećera bez tekućine dnevno , što je uvjet da se juhe lako pomoći u susret . Brudet na bazi juhe općenito su niže u masti nego krema na bazi juhe , što ih više prikladan za vrijeme ručka . UCSF Medical Center podsjeća pacijente da im se trbuh drže manje od 1 /4 šalice tekućine , pa imajte malih porcija . Dodavanje tofu na juhama jedobra , mekana - teksturom način za dodavanje proteina za juhu . To jeglavna osobina neke kineske juhe , ali napraviti svoj vlastiti kako bi izbjegli skrivene ulja i masti uključeni u većini jela.
Grah Na
pire od graha mogu biti začinjena s češnjak i luk u prahu .
Grah suidealna hrana za postbariatric pacijenata , osobito u obliku zapečeni grah . Glatko , vrlo bogata proteinima i malo masnoća , grah i dalje bi trebao biti pojeden u malim porcijama , jede polako i odvojeno od tekućine . Leća sudobar izbor , kao što su i drugi pureed mahunarke poput Splita grašak . University of California u San Fransisco Medical Center upozorava da visoke vlakno namirnica kao što su grah ne može se lako probavljaju u nekih bolesnika , tako da obratite pozornost na bilo nelagodu nakon jela grah , dodajući grah natrag par tjedana kasnije, ako je potrebno . Budite oprezni s dodatkom riže ,stavka koja kažeMayo Clinic često uzrokuje nelagodu za pacijente .
Povrće i voće
Povrće i voće su korisne zbog svoje nizak sadržaj masnoća . Međutim , sirovo povrće i koža voća i povrća sadrže puno vlaknastih " žice ", kojeMayo Clinic sugerira želučana bolesnici izbjegavaju. Umjesto toga , pokušajte bez kore voća pire s vodom ili bez šećera - dodao soka . Povrće koje se mogu pire u glatko tijesto , kao što su krumpir i tikvice suvrlo najbolji izbor .
