Kako mršaviti nakon operacije
Gubitak težine nakon operacije može biti vrlo teško . Teško je izgubiti na težini kada ne postojimogućnost da se kao aktivni kao što obično jesu. Upute Screenshot1
Jedan način kako bi bili sigurni da ste gubitka težine je pomno pratiti što jedete i koliko ste biti aktivni . Budući da je kao aktivan moguće bez mogućnosti ozljeđivanja je uvijekdobra ideja, jer ne postoji razlog da se ozlijedio nakon operacije .
2
dobra napomena je da je svaki pokret ili aktivnost koja uzrokuje bol u područje ilipodručje izravno okolnim gdje je obavljena operacija nijedobar znak i treba prekinuti . Samo jesti zeleno lisnato povrće svaki dan , ako vam je teško vježbati ili kretati u kući .
3
Još jedna dobra stvar za učiniti je da gledaju svoj unos i potrošnju kalorija .
4
važno je da se stvarno gledati ono što jedete i pratiti da jedete pravo vrste hrane za što manje aktivni . To obično znači višu razinu vlakana i manje škroba .
Sljedeći članak:Estetska kirurgija Nedostaci
Prethodna Članak:Mezoterapija vs Liposukcija