Ako imate kataraktu, što možete učiniti da joj pomognete?

Postoji nekoliko načina za pomoć pri upravljanju kataraktom i poboljšanju vida:

1. Redoviti oftalmološki pregledi:

- Zakažite redovite očne preglede kod oftalmologa kako biste pratili napredovanje katarakte i procijenili potrebu za liječenjem.

2. Dioptrijske naočale ili kontaktne leće:

- Ažuriranje naočala ili recept za kontaktne leće može pomoći u ispravljanju problema s vidom povezanih s ranim stadijem katarakte.

3. Sunčane naočale protiv odsjaja:

- Nošenje sunčanih naočala koje blokiraju ultraljubičasto (UV) zračenje i smanjuju odsjaj može poboljšati vid u svijetlim uvjetima.

4. Dobro osvjetljenje:

- Koristite odgovarajuću rasvjetu kada čitate, radite ili obavljate druge vidno zahtjevne zadatke kako biste smanjili naprezanje očiju.

5. Izbjegavajte pušenje:

- Pušenje je povezano s povećanim rizikom od razvoja katarakte, stoga prestanak pušenja ili potpuno izbjegavanje može biti korisno.

6. Uravnotežena prehrana:

- Prehrana bogata antioksidansima, uključujući voće, povrće i cjelovite žitarice, može pomoći u usporavanju napredovanja katarakte.

7. Kirurško liječenje:

- Kada katarakta značajno utječe na vid, operacija je najučinkovitija opcija liječenja. Operacija katarakte uključuje uklanjanje zamućene leće i njezinu zamjenu umjetnom lećom (IOL).

Dodatni savjeti za liječenje katarakte:

- Koristite povećalo ili druge pomoćne uređaje za pomoć pri čitanju i drugim zadacima koji zahtijevaju detaljan vid.

- Izbjegavajte trljanje očiju i ozljede, jer to može pogoršati kataraktu.

- Slijedite preporuke svog oftalmologa za liječenje katarakte, uključujući zakazivanje redovitih kontrolnih pregleda i korištenje propisanih lijekova.

- Budite svjesni znakova i simptoma pogoršanja katarakte, kao što su značajne promjene vida ili povećana osjetljivost na svjetlost.