Što treba znati o distalnom radijusu
- _Radijus:_ Duga kost na strani palca podlaktice
- _Distalno_:Dio kosti blizu zapešća
Fraktura =slomljena kost
- _Epidemiologija_:
- 20% svih prijeloma
- Najčešći prijelom podlaktice
- _Znakovi/Simptomi_:
- Bol u zglobu
- Oteklina
- Modrice
- Nježnost
- Deformitet
- Ograničeno kretanje
- _Liječenje_:
- Imobilizacija gipsom/udlagom
- Kirurgija za teške/složene prijelome
- _Oporavak_:
- Gips/udlaga nekoliko tjedana
- Kontrola boli
- Fizikalna terapija za vraćanje pokreta/snage
Komplikacije
- _Malunion:_ Kost zacjeljuje u deformiranom položaju
- _Ukočenost:_ Gubitak pokreta u zglobu
- _Oštećenje živaca:_ Ozljeda živaca u blizini prijeloma
- _Složeni regionalni bolni sindrom (CRPS):_ Stanje kronične boli koje zahvaća ud; može dovesti do jake boli, gubitka funkcije, promjene boje kože i temperature
Prevencija
- _Padovi_:
- Promijenite kućno/radno okruženje kako biste smanjili rizik od pada
- Nosite odgovarajuću obuću za hodanje/vježbanje
- Koristite rukohvate kada se krećete stepenicama/kosinama
- _Sportske ozljede_:
- Nosite odgovarajuću zaštitnu opremu za sport
- Naučite i slijedite odgovarajuće tehnike za sprječavanje padova/ozljeda
- _Zdravlje kostiju_:
- Održavajte zdravu prehranu s odgovarajućim kalcijem i vitaminom D
- Redovite vježbe s utezima za jačanje kostiju
- Izbjegavajte pušenje i prekomjeran unos alkohola