Što treba znati o distalnom radijusu

Frakture distalnog radijusa

- _Radijus:_ Duga kost na strani palca podlaktice

- _Distalno_:Dio kosti blizu zapešća

Fraktura =slomljena kost

- _Epidemiologija_:

- 20% svih prijeloma

- Najčešći prijelom podlaktice

- _Znakovi/Simptomi_:

- Bol u zglobu

- Oteklina

- Modrice

- Nježnost

- Deformitet

- Ograničeno kretanje

- _Liječenje_:

- Imobilizacija gipsom/udlagom

- Kirurgija za teške/složene prijelome

- _Oporavak_:

- Gips/udlaga nekoliko tjedana

- Kontrola boli

- Fizikalna terapija za vraćanje pokreta/snage

Komplikacije

- _Malunion:_ Kost zacjeljuje u deformiranom položaju

- _Ukočenost:_ Gubitak pokreta u zglobu

- _Oštećenje živaca:_ Ozljeda živaca u blizini prijeloma

- _Složeni regionalni bolni sindrom (CRPS):_ Stanje kronične boli koje zahvaća ud; može dovesti do jake boli, gubitka funkcije, promjene boje kože i temperature

Prevencija

- _Padovi_:

- Promijenite kućno/radno okruženje kako biste smanjili rizik od pada

- Nosite odgovarajuću obuću za hodanje/vježbanje

- Koristite rukohvate kada se krećete stepenicama/kosinama

- _Sportske ozljede_:

- Nosite odgovarajuću zaštitnu opremu za sport

- Naučite i slijedite odgovarajuće tehnike za sprječavanje padova/ozljeda

- _Zdravlje kostiju_:

- Održavajte zdravu prehranu s odgovarajućim kalcijem i vitaminom D

- Redovite vježbe s utezima za jačanje kostiju

- Izbjegavajte pušenje i prekomjeran unos alkohola