Prehrana za srčani bolesnici izgubiti težinu brzo
bolesnici Srčani imaju dobar razlog za izgubiti težinu . Većina muškaraca i žena koji pate od srčanih bolesti također su pretili . Većina liječnika , preoperation i postoperacijskoga , predlažemo da svojim pacijentimamršavljenja i dijeta režim. Puno pacijenata žele izgubiti težinu brzo , i okrenuti se hir dijeta kako bi ostvarili taj podvig , čak i protiv liječnika naloga . Znajući rizike hir dijeta , a učenje najbolji način da kontrolira svoju prehranu , može vam pomoći da izgubite težinu i držati ga za život . Hir dijeta
Postoji nekoliko dijeta vani koji obećavaju brzo mršavljenje za one koji žele skinuti nekoliko dodatnih kilograma prije ili poslije operacije . Popularno dijeta uključuju niske carb dijetu , gdje su svi visoki ugljikohidrata izrezati dnevne potrošnje , a kupus juha dijeta , juha od kupusa , gdje jefokus svaki obrok zbog svojih navodnih izgaranje masnoća kvalitetama , zajedno s drugim voćem i povrćem . Varijacije ovih dijeta , kao i dodataka i tablete namijenjene smanjiti težinu brzo su dostupne na internetu , au ' zdrave hrane ' trgovinama .
Hir dijeta problemi
hir dijeta može podnijeti težinu od brzo - mnogi ljudi su imali privremeni uspjeh s niskim proteinska dijeta , na primjer - ali održavanju težine off nakon dijeta može bititežak zadatak . Nakon što su završili svoj brzi mršavljenja režim , osim ako imate jaku volju , to je vjerojatnije da će se vratiti na prijašnje prehrambene navike . Ako ste bili pretili prije, možda samo staviti natrag na težini .
U ispitivanjima provedenim na Bet Izrael đakonica Medical Center ,istraživanje promovira National Academy of Sciences , malo proteina su pokazala da se inherentno opasno , kao što je višak proteina u krvi može stvoriti plak izgraditi u arterije . Ako stestrpljivi srce , to jeposljednja stvar koju trebate . Ostali hir dijeta ne može imati ove inherentne opasnosti , ali oni ne promiču zdravi living.Most hir dijeta predložiti rezanje iz određenih namirnica u svemu, umjesto umjerenosti . Nedostatak promocije vježbe u većini hir dijeta je takođeruzrok brige kod većine uglednih liječnika .
Gubitka težine Srpski Srpski
najbolji način za izgubiti Wight prije ili nakon operacije srca je jesti zdravu hranu punu voća , povrća i cjelovitih žitarica . Izbacujući visoke masnoće hranu , a oni visoko u sadržaj šećera jenajbolje težine izgubiti na težini . Ako pijete oko pet redovite sokovednevno , da dodajete dodatnih 600 do 700 kalorija na svoj način ishrane . Rezanje dolje na potrošnju soda može vas spasiti od viška masnoće . Dodavanje malo redovite vježbe u svoj dnevni zdrave navike mogu uzeti težinu off kao dobro. Tri dana kardiovaskularne vježbetjedan je dokazano da smanjite težinu i kod muškaraca i žena . Stvaranje zdrav , održivog načina života je ključ gubitka težine i održavanju off .
