Kako izračunati Podizanje indeks snage

Kad priručnik utega je dio svog posla , važno je da znate koliko možete izvršiti prije nego što eventualno ozlijediti . Prema Nacionalnom vijeću za sigurnost , više od 30 posto ozljeda na radnom mjestu su zbog overexertion . Kako bi smanjili ozljede podizanje vezane ,Nacionalni institut za zaštitu na radu razvio indeks za podizanje , što može pomoći u određivanju ako imate snage za obavljanje određenog zadatka za podizanje . Upute Screenshot
1

Vaganje objekt se podiže . Kao primjer ,betonski blok težak 50 £ .
2

Odredite Preporučena granica težine ( RWL ) za objekt . RWL jetežina objekta da svaki zdravi radnik mogao podići bez razvijanja bol u križima . Za RWL pojedinog objekta kontaktirati svoje zdravlje i sigurnost odjel . Kao primjer ,RWL za betonski blok je 60 funti.
3

podijelite težinu objekta od strane RWL odrediti indeks za podizanje . Na primjer , dijeljenjem 50 prema 60 iznosi 0,83 . Budući da je indeks utega je ispod 1, što će imati snage da podigne betonski blok ako nemate već postojećih ozljeda . Akoindeks lifting bio veći od 1 , ne bi imati odgovarajuće snage da podigne blok i što će biti na povećan rizik za razvoj bol u križima .