Plate Fitness Vibracije Opasnosti

Fitness vibracijske ploče su jedan od najnovijih modama od obavljanja industrije , djelujući na ton mišiće kroz koncentrirana vibracija , dok vježbanje koristeći tradicionalne načine . Kao i kod svega , korištenje vibracija tanjuru ima i prednosti i mane , tako da znate rizike prije nego se počnemo vježbati na jednoj od tih uređaja . Donja bol u leđima

vibracije iz ploče može , s vremenom , potencijalno pogoršati stabilizirajuće mišiće lumbalne spinalne regije , što je rezultiralo bol donjeg dijela leđa .
Hrskavice oštećenja

Dugotrajno korištenje vibracija ploče potencijalno može dovesti do oštećenja hrskavice između zglobova , kao što će biti predmet blage , ali trajne traume kao rezultat akcije .


vida i sluha Damage

osjetljive organe ili oči i uši također može biti u opasnosti , jervibracije se na kraju proizvesti gubitak sluha preko prekida od sitnih kostiju u ušima ili zamagljen vid kroz mikrotrauma na očima .
oštećenja mozga

ponovio potres mogao bi biti problematično za zdravlje vašeg mozga , što dovodi do oštećenja mozga nakon dugog razdoblja kontinuirana upotreba .