Kako koristiti javni sauna

Javna saune može činiti čudnim da ljudi koji ih nisu koristili . Oni su jednostavno grijane sobe ili zgrade koje se koriste ljudi da ubrza znojenje . Većina trening centri su opremljeni sa saunama zbog svojih pozitivnih učinaka, uključujući povećanje izgaranja kalorija , poboljšava cirkulaciju krvi , a ublažavanje napetosti mišića . To je ono što vam je potrebno
dva ručnika
Sandale
8 unci vode