Kako naučiti klase na krvni tlak

Vaše srce pumpa krv u arterije svaki put kad ga je tukla , aiznos snagu koristi da pumpa se mjeri kao svoj krvni tlak . Sistolički tlak se mjeri nakon otkucaja srca , dijastolički tlak mjeren je tijekom odmora između otkucaja , a oba broja čine čitanje krvnog tlaka . Kako ćete naučiti klase na krvni tlak ovisi o dobi i trenutnoj razini znanja svojih studenata , ali neki elementi moraju primjenjivati ​​bez obzira . To je ono što vam je potrebno Srpski kit krvni tlak ( opcija)
Prikazati više uputa Screenshot
1

Objasnite svoje učenike što je krvni tlak , koristeći podatke iz Nacionalnog srce, pluća i krvi Instituta na nhlbi.nih.gov . Nađi slike u udžbenicima ili video online . Vizualni pomoći učenicima razumjeti informacije u integriranom način od riječi i statistike sama .
2

Opišite učinke visokog krvnog tlaka , a kako to može oštetiti krvne žile , bubrege , srce i druge organa , što je dovelo do zatajenja bubrega , moždanog udara i bolesti srca .
3

Koristite kit dom krvnog tlaka za mjerenje učeničku krvni tlak , i dobiti ih mjeriti jedni druge . Možete kupiti setove online ili u ljekarni . Budite sigurni da objasni kako se koristi stetoskop s krvnog tlaka pljuska dobiti sistoličkog i dijastoličkog čitanja , s uputama u kompletu .
4

Objasnite kako spriječiti ili kontrolirati visoki krvni tlak jesti zdravu hranu visoke u voću i povrću , a siromašna natrijem i alkohola . Raspravite važnost redovitog vježbanja , upravljanja stresom , održavanje zdrave težine , a ne pušenja . Oni s višim krvnim tlakom možda morati eliminirati ili smanjiti crveno meso i sve zasićene masti iz svoje prehrane , osim uzimanja liječnika propisane lijekove .