Kako biste povećali sigurnost Unutar nasilnoj vezi

Ostavljanje uvredljiv odnos je jedna od najtežih stvari koječovjek može učiniti . Ponekad je potrebno nekoliko pokušaja prije negoosoba koja ostavlja nasilnik zauvijek . No, postoje koraci koje možete poduzeti kako bi povećali svoju osobnu sigurnost , čak i unutar konteksta uvredljiv partnerstva . Ovi koraci će ne samo povećati svoju sigurnost u domu , ali pripremit će vam na kraju napustiti odnos . Upute
1popis važnih brojeva će biti vrlo važno ako morate napustiti dom .

napisati popis važnih telefonskih brojeva na papiru i držati ga na osobu u svako doba . Uključuju brojeve za policijske uprave , lokalna sklonište za žene , a 24 - satni obiteljskog nasilja vruće linije , liječnik primarne zdravstvene zaštite , prijateljima i obitelji .
2

Recite susjede imate povjerenje da će pozvati policiju ako čuju sumnjive zvukove koji dolaze iz svog doma . Vi ne morate im reći zašto .
3

napisati popis sigurna mjesta možete otići ako treba ostaviti u žurbi , a taj popis na osobu . Sigurna mjesta možete uključiti kućama svojih prijatelja dok su oni prijatelji da vaše nasilnik ili ne znaju , ili ne znaju kako da se obratite .
4. Otvaranje svoj ​​poštanski ured će vam omogućiti primanje pošte da je vaš nasilnik neće moći pročitati .

zaštitili vašu privatnost . Steći poštanski ured za svoj ​​osobni mail . Otvorite svoj ​​štedni račun .
5. Stvaranje vrećicu osnove olakšat će otići u žurbi .

Ispunite vrećicu s osnove . To su stvari koje će vam trebati da se s vama ako ste se odlučili napustiti svoj ​​nasilnik . Oni su sve pravne dokumente i oblike identifikacije ,slike tvog nasilnik , ključevi, lijekovi ,promjena odjeće i adresar . Sakrij ovu torbu u kojoj možete pristupiti jednostavno u slučaju da moraju pobjeći .
6

natrag svoj automobil u svom kolovoz kada parkirate . To će osigurati da možete otići u žurbi , ako morate .
7 Vaš broj riječi ne bi trebao bitiočigledan kao " pomoć ", " policija " ili "hitne slučajeve ".

stvaraju kod riječi s pouzdanih prijatelja , člana obitelji , ili profesionalno . Objasnite da kada koristite kodnu riječ tijekom telefonskog poziva ,osoba koja ga je čuo će pozvati policiju .
8. Nikada ne znate kada ćete možda morati napraviti poziv .

Držite promjene za plaćanje telefonskih poziva s vama u svako doba .
9trenirao profesionalni može vam pomoći sjetiti druge načine kako bi povećali sigurnost .

Razgovarajte o svojim opcijama sprofesionalno . Nasilje u obitelji odvjetnik ilijavni zdravstveni radnik obučeni za pomoć žrtvama zlostavljanja može vam pomoći ideja druge ideje o tome kako bi povećali sigurnost unutar nasilnog odnosa , i kako planirati izlaznu strategiju kad /ako se odlučite otići .