Osobna higijena Učinci
osobna higijena jepraksa brizi za svoje tijelo u malim , ali kritičnim načine kao što su kupanje , četkanje zubi i pranje ruku na regularnoj osnovi . Higijena uključuje jednostavne radnje koje imaju velike učinke kada slijedi ispravno . Dobra higijena može bitiključ za dobro zdravlje , sigurnost hrane i društvenom i profesionalnom success.Regular pranje ruku - posebno tijekom sezone prehlade i gripe - jedan je od najvažnijih načina da se smanji širenje virusa . Pranje ruku može spriječiti hvatanjeprehlade ili gripe , kao i spriječiti širenje bolest drugima , ako ga već imate . Zdravlje
četkanje i čišćenje zubnim koncem zube na dnevnoj bazi jeključni čimbenik u održavanju ih jaka i zdrava u vašem životu . Imajući zube čisti će spriječiti propadanje zuba ( šupljina ) i gubitak zbog pretjeranog propadanja ili upale desni ( bolesti desni) . Osim četkanje i čišćenje zubnim koncem , jesti hranu s niskim udjelom šećera i kiselina - od kojih oba mogu stvoriti okruženje prijateljski propadati - uzrokujući bakterija - . Te redovitih posjeta stomatologu će vam pomoći zadržati zdravlje zuba
Sigurnost hrane
Čak i ako ne rade u prehrambenoj industriji , pripremanje hrane u domaćoj kuhinji zahtijeva pažljivo osobne higijene . Bakterije se mogu prenijeti iz svog tijela , odjeću , pa čak i svoj nakit na hranu i učiniti da i drugi bolestan .
Uvijek dobro operite ruke prije pripremanja hrane . Također provjerite je li vaš radni prostor je čist i nema kućnih ljubimaca na području . Uklonite sve nakita kao što su prstenje , narukvice i satove koji bi mogli doći u dodir s hranom , kao što ga pripremiti . Čista pregača ne samo da će zaštititi svoju odjeću iz hrane zbrčkan , ali će zadržati svoju odjeću širenje bakterija na hranu koju pripremaju .
Osobni uspjeh
čist , dobro prezentirani tijelo ne može biti nešto što većina ljudi primijetiti jedni o drugima , ali kada netko tijelo je vidljivo prljava ili nosi neugodan miris , većina ljudi ne primjećuju . Osnovna osobna higijena će spriječiti društvene stigme prilogu neugodnog osobni izgled ili miris .
Stručni Uspjeh
Ako radite u prehrambenoj industriji ili s malom djecom , dobro osobna higijena će biti presudno za dan-to -day radnih dužnosti . No, u svakom poslu , dobra higijena jepotrebno.
Od prvog dojam da ste na intervju za posao u tome što ste dobili zajedno s kolegama, klijentima ili klijentima , dobra higijena je ključ .
