Što treba zapamtiti pri pružanju prve pomoći?
Evo nekoliko bitnih stvari koje morate zapamtiti prilikom pružanja prve pomoći:
1. Sigurnost prije svega :
Pobrinite se da mjesto događaja bude sigurno i za vas i za ozlijeđenu osobu. Provjerite postoje li opasnosti ili potencijalno opasne situacije.
2. Provjerite Responzivnost :
Nježno protresite ili tapnite osobu po ramenu i pozovite je da procijenite je li pri svijesti i reagira li.
3. Nazovite Hitnu pomoć :
Ako je osoba bez svijesti, ne reagira ili ima ozljede opasne po život, odmah nazovite hitnu medicinsku pomoć (npr. 911 ili svoj lokalni broj za hitne slučajeve).
4. Započnite CPR (ako je potrebno) :
Ako osoba ne reagira i ne diše, odmah počnite s kardiopulmonalnom reanimacijom (CPR). Slijedite preporučene smjernice za kompresiju prsnog koša i disanje za spašavanje.
5. Zaustavite teško krvarenje :
Ako dođe do jakog krvarenja, izravno pritisnite ranu čistom krpom ili zavojem. Podignite ozlijeđeni dio tijela ako je moguće.
6. Obradite manje posjekotine i ogrebotine :
Očistite manje posjekotine i ogrebotine sapunom i vodom, stavite sterilni zavoj i držite ga suhim kako biste spriječili infekciju.
7. Upravljanje šokom :
Neka ozlijeđena osoba leži, podignite joj noge i pokušajte je ugrijati ako je u šoku.
8. Imobilizacija prijeloma :
Ako sumnjate na slomljenu kost, imobilizirajte ozlijeđeno područje pomoću udlage ili remena kako biste smanjili daljnje pomicanje i bol.
9. Liječite opekline :
Odmah hladite manje opekline hladnom tekućom vodom najmanje 10 minuta. Ne nanosite led izravno. Pokrijte opeklinu čistim zavojem.
10. Ostanite mirni i uvjerite se :
Umirite ozlijeđenu osobu i pokušajte je zadržati smirenom. Vaša pribranost može pomoći u ublažavanju njihove tjeskobe i olakšati učinkovitu prvu pomoć.
11. Ograničenje kretanja kod ozljeda kralježnice :
Sumnjivim ozljedama vrata, leđa ili kralježnice postupajte krajnje oprezno. Izbjegavajte pomicanje osobe osim ako to nije apsolutno neophodno i pričekajte stručnu pomoć.
12. Pružite udobnost :
Ponudite utjehu i podršku dok čekate medicinsku pomoć. Utoplite osobu, pokušajte joj se udobno smjestiti i ostanite uz nju dok pomoć ne stigne.
13. Budite spremni :
Preporučljivo je imati dobro opskrbljenu kutiju prve pomoći kod kuće, u vozilu i tijekom aktivnosti na otvorenom.
Imajte na umu da ako niste sigurni kako postupiti u određenoj situaciji, uvijek dajte prioritet pozivanju hitne medicinske službe za stručno vodstvo.
