Zašto ste dobili sok od jabuka Nakon dajete krv ?

Doniranje krvi dajepublici priliku da pomogne onima koji su u potrebi za transfuziju krvi . Ako želite sudjelovati u krvi pogon , vi ste vjerojatno pronaći sok i /ili kolačiće nude ubrzo nakondoniranja je učinio . Ovo je kako bi bili sigurni da daje potporu razina šećera u krvi ostati na sigurnu razinu . Svrha

sok od jabuka , kao i drugih voćnih sokova , ima visok sadržaj fruktoze . To znači da s vremenom , sok od jabuke može pomoći da se podigne manji pomak u razini šećera u krvi , što može dogoditi nakon darovanja krvi .
Alternative

Umjesto jabuka sok , donatori su ponekad dati kolačiće ili gaziranih bezalkoholnih pića ubrzo nakon što su dati krv . Iakomala porcija tih slastica može pomoći u podizanju razine šećera u krvi ,šalice voćnog soka jezdravija opcija . Oni koji sadrže željezo , poput suhih šljiva , su čak i bolje .
Špekulacije

Donatori često sumnjaju dasnack nakon donacije , kao što su jabuke soka , pomaže kao energetski poticaj . Ipak , tijelo je razina energije niti utječe niti iscrpili kao rezultat doniranje krvi .