Što je detoksikacija vodom?

Detoksikacija vodom odnosi se na praksu konzumiranja samo vode kroz određeno razdoblje za čišćenje i pročišćavanje tijela. Uključuje suzdržavanje od čvrste hrane i, u nekim slučajevima, od svih ostalih pića osim vode. Zagovornici detoksikacije vodom vjeruju da ona može pomoći u uklanjanju toksina, poboljšati probavu, potaknuti metabolizam i poboljšati opće dobro. Međutim, raspravljalo se o učinkovitosti i sigurnosti detoksikacije vodom, a postoje ograničeni znanstveni dokazi koji podupiru mnoge njegove navodne dobrobiti.