Kako izbjeći Hini pandemija gripe Panića
1.
Prvi korak u tome kako izbjeći Hini pandemija gripe panika je shvatiti danajava pandemije od strane Svjetske zdravstvene organizacije neće značiti kraj svijeta . Pandemija gripe prošle je u 1968 , tako epidemija poput one koju smo svibanj biti okrenut Čini se da dio ciklusa koji se događa svakih četrdeset godina.
2
obrazovati se o pandemije i ove H1NI virusa imajući u toku s najnovijim činjenicama o ovom gripom . Ne bi sve svoje informacije iz medija . Za valjane informacije i ažuriranja idite http://www.who.int/csr/disease/swineflu/en/index.html na vašem računalu traku za pretraživanje .
3
Pratite sve prijedloge o načinima na koje bi se izbjeglo Hini gripe , kao što su pranje ruku borave put od gužve zatvorenim događajima itd. jedu zdravu hranu i sjetite se da, iako su neki nazvali tosvinjska gripa mi smo rekli da je sigurno jesti svinjetinu .
4
Da bi vaše mentalno zdravlje netaknut i pomoći da se izbjegne gripe H1N1 pandemijske paniku zauzet s drugim aktivnostima ćete uživati , tako da nisu usredotočeni potpuno na ovom izbijanja gripe . Ne zaboravite vježbati . Ako se ne osjećate ugodno ide na svoju teretanu odmah uzeti u dugim šetnjama i vježbanje kod kuće . Uživajte u svojoj obitelji i treba vremena da se zabavite i zaboravite staru poslovicu da je smijehnajbolji lijek .