Kako riješiti probleme zdravlja okoliša

gorućih zdravstveni problemi zaštite okoliša su klimatske promjene , posebno , globalno zatopljenje , nesigurno pitke vode , loša kvaliteta zraka ( unutra i vani ) , i kontaminirane zalihe hrane . Problemi zaštite okoliša može činiti neodoljiv , ali svi imamo moć za smanjenje onečišćenja , ograničiti naše izloženosti i , što je još važnije , ojačati naše tijelo i sustava zaštite okoliša odoljeti kontaminacije . Upute
zaštita okoliša
1

Smanjiti doprinos zagađenju , a poboljšanje kvalitete života . Obaranje termostat u zimi smanjuje emisiju ugljičnog dioksida , a također poboljšava kvalitetu zraka . HVAC sustava ne samo zadržati svoju kuću ugodno , ali ponovno distribuiranje zagađivači već prisutna u vašem domu što može učiniti kvaliteta zraka nesigurno .

Korištenje HVAC na visokim razinama redistribuira zagađivala u zgradi . Nošenje odgovarajuću odjeću za sezonu i samo grijanje i hlađenje na potrebnu razinu za sezonu će potaknuti i ojačati vaš imunološki sustav , re - trening je živjeti u ritmu s prirodom .
2

Koristite biorazgradivi , sigurna sredstva za čišćenje i pesticida . Imajući čisti svoj ​​dom i tijelo , ograničavajući korištenje kemikalija u svojoj kući i dvorištu će spriječiti zagađenja iz uzimajući u . Biorazgradive proizvode i držati zalihe vode sigurna za piće .
3

Ograničite izloženost zagađivačima . Ljudsko tijelo je dizajniran za obradu određene razine onečišćenja . Zdravstveni problemi zaštite okoliša suposljedica izloženosti razinama koje su previsoke za obradu . Smanjivanje razine je važno; ali ako postoje zagađivači prisutni , treba poduzeti mjere opreza kako bi ograničili izlaganje .

Provjetravanje svoj ​​dom snaga zagađivača izvana , ublažavanje izloženost plućnih bolesti . Korištenje HEPA - filtrira vakuum u vaš dom će riješiti svoje okruženje bilo boje olova čips , držeći djecu od trovanja olovom . Osiguranje da su vaše građevinski materijal, namještaj , odjeću i druge proizvode koje koristite svaki dan sastoji samo od materijala koji ne emitiraju kemikalije jenačin ograničiti svoju izloženost kemikalijama , a također potiče održivo korištenje resursa . Ljudi koji se bore s trovanja sumpornog dioksida , što je rezultiralo s suhozidom uvezene iz Kine , ne bi cijenio tu informaciju prije nego što su kupili svoje domove .

Dim i parfemi su zagađivači . Smoke -free okruženja , pa čak i parfema bez javni prostor priuštiti zaštite od izlaganja .
4

jesti prirodnu , organsku hranu , piti čistu vodu i vježbe u čistom okolišu . Pobrinite se da znate što jedete . Određene vrste ribe ulovljene iz određenih područja imaju zagađivača poput žive u svom tkivu koje uzrokuju razvojne probleme u fetusa i djece . Naputci su objavljena na web stranici EPA ograničiti jela s plodovima mora iz tog razloga . Pesticidi mogu povećati prinosi , ali oni također povećati zagađivala u naše vode i tla . Kada jedete hranu uzgojenu pesticidima , jedete zagađivača . Ti zagađivači su također u našem sustavu vode koje smo gutati kad pijemo nefiltrirani vodu ili curiti u našoj koži , kada smo plivati ​​u oceanu, bare i jezera . Instaliranje sustava za filtriranje vode u vašem domu osigurava davoda koju piju čista , a provjerom EPA plažu savjete vam daje informacije o sigurnim vremenima kupanje i mjesta .

Jelo , naravno, smanjuje izloženost , au kombinaciji s vježbe u čistom okolišu , jača tjelesnu sposobnost za obradu zagađivače . Očistite okruženja uključuju : unutar , dobro provjetrenom strukture ili , još bolje, struktura građenih niskih onečišćujućih - emitting materijala; i na otvorenom, u blizini morske obale valovima i bilo gdje , nakongrmljavine , a obje su naravno čisti zrak .