Štetnim učincima visoke vlažnosti

Vlažnost jekoličina vlage prisutna u zraku , često je najuočljivije tijekom ljetnih mjeseci . Kombinacija visokih temperatura i vlažnost zraka može izazvati štetne posljedice za zdravlje koje uključuju , ali nisu ograničene na umor , grčevi mišića, toplinske iscrpljenosti i toplotni udar . Važno je da obratite pozornost na svoje tijelo i signale i zapamtite da je , u ekstremnim slučajevima , visoka vlaga u kombinaciji s topline može biti kobno . Umor

Toplina i visoka vlaga može uzrokovati umor . To je običnorezultat se pretjerano naprezati u ozračju koje vaše tijelo je nenaviknut . Simptomi uključuju gubitak mentalne jasnoće , nedostatak oka i ruka koordinacija , osjećaj slabosti , a moguće vrtoglavica .

Grčevi mišića

mišića grčevi javlja kada su otišli prošlosti biti umoran i dalje gurati svoje tijelo obavljati fizičke poslove . Neuspjeh da pije dovoljno tekućine kako bi vaše tijelo hydrated je čestopridonosi čimbenik . Visoka toplina i vlaga i uzrokovati da se izgubiti tekućine po višoj stopi , i mora biti zamijenjen kako bi se izbjegle daljnje komplikacije .
Toplinska iscrpljenost

Iscrpljenost može doći kada što izgubiti previše tekućine kroz znoj i vaše tijelo temperatura postaje nešto povišen . Vrlo vlažnim uvjetima ne dopustiti vašem tijelu da se ohladi kroz isparavanje znoja . Vaš može početi doživljavati osjećaje mučnine , iracionalna razmišljanja , ekstremni umor , obilno znojenje , vrtoglavicu . i žeđ . Ovi simptomi se ne smije zanemariti. Ako oni počnu da se dogodi , važno je da se iz topline i napuniti izgubljene tekućine pijenjem vode i pića koja sadrže elektrolite .
Toplinskog udara

toplinski udar jerezultat vaše tijelo više neće imati sposobnost kontroliranja svoje unutarnje temperature . U ovom trenutku možete zaustaviti znojenje i vaš temeljni temperatura raste do 104 stupnjeva ili čak i veći . Možda ćete doživjeti mentalnu konfuziju ili potpuno onesvijestiti . To jevrlo opasan zdravstveni učinak topline i visoku vlagu koja može biti fatalna . To je izuzetno važno da potraže pomoć , ili netko potražiti liječničku pomoć za vas .