Kako da budem organiziraniji u karanteni?
Odredite određeno vrijeme za posao, obroke, vježbanje i slobodno vrijeme. To će vam pomoći da ostanete usredotočeni i izbjegnete preopterećenost. Postoji mnogo različitih načina da napravite dnevni raspored koji vam odgovara. Neki ljudi više vole koristiti planer, dok drugi više vole koristiti digitalni alat poput kalendara ili aplikacije za upravljanje zadacima.
2. Odredite prioritete zadataka.
Shvatite što treba učiniti danas, a zatim se prvo usredotočite na te zadatke. Odredite prioritete zadataka prema njihovoj važnosti i hitnosti. Najvažniji zadaci su oni koji su i hitni i važni, dok su najmanje važni oni koji nisu ni hitni ni važni.
3. Postavite realna očekivanja.
Ne pokušavajte učiniti previše odjednom. Podijelite svoje zadatke na manje korake kojima je lakše upravljati i postavite si realne ciljeve. Na primjer, umjesto da postavite cilj da očistite cijelu kuću u jednom danu, možete postaviti cilj da očistite jednu sobu svaki dan.
4. Odmarajte se.
Važno je raditi pauze tijekom dana, pogotovo ako se osjećate preopterećeno. Ustanite i krećite se ili izađite van na svjež zrak. Odvajanje nekoliko minuta za opuštanje pomoći će vam da se vratite svom poslu osvježeni i usredotočeni.
5. Koristite alate i resurse.
Postoji mnogo različitih alata i resursa koji vam mogu pomoći da ostanete organizirani. Neke popularne opcije uključuju aplikacije za upravljanje zadacima, digitalne kalendare i planere. Pronađite alate koji vam najbolje odgovaraju i koristite ih u svoju korist.
6. Zatražite pomoć.
Ako se osjećate preopterećeno, nemojte se bojati zatražiti pomoć. Zamolite supružnika, partnera, člana obitelji ili prijatelja da vam pomogne oko zadataka ili pruži emocionalnu podršku.