Kako to ček za normalan puls - Radial Pulse
1
Vaš prvi korak do uzimanja i provjera za normalnu stopu je locirati pojedinaca zglob .
2
Zatim stavite svoje prve tri prsta ( pokazivač + srednji + prsten ) ispod pregiba ( gdje je ruku i ručni zglob susreću ispod palca ) pritisnite dok ne osjetite radijalni puls
3
Mjera snagu, brzinu i pravilnost : . * je li lako otkriti ili vrlo blijed ? * da li to dolazi u pravilnim razmacima ili mogu vam otkriti povećanje ili smanjenje u njemu ? * Koliko otkucaja u 60 sekundi ? -Normalno stopa mora biti u prosjeku između : - za dobi 11 do odrasle 60 i 100 otkucaja u minuti (BPM) - za nekoga vrlo dobroj formi - od 40 do 60 BPM - za dijete 1 i pod - 100-160 BPM -djeca 1 do 10 - 70 do 120 bpm ( to su svi prosjeci)