72-satni Kit obrok Ideje

72 - satni kit jeskup više pomagala , trebat će vam u slučaju nužde . Vaš kit bi trebao uključivati ​​promjenu odjeće i puno vode , uz namirnice koje su visoko u bjelančevina , složenih ugljikohidrata i vlakana . Obroci što uključuje trebao potrebno malo ili nimalo kuhanje, bez hlađenja , i treba pakirati odvojeno . Uključiti namirnice vaša obitelj uživa ; poznate namirnice će biti utješno u vrijeme krize . Doručak

Sljedeći članak:

Prethodna Članak:

pripravnosti u kriznim stanjima

Novi članak

  1. Brzi Self Defense Oružje
  2. Kako se pripremiti za evakuaciju
  3. Visoka škola postupci u slučaju opasnosti
  4. Znakovi upozorenja za uragan
  5. 6 Easy Činjenice o poplavama
  6. Rješenja za poplave
  7. Tornado Vrijeme instrumenti
  8. Mjesta za skrivanje za vrijeme oluje

Preporučeni članci

  1. Brzi Self Defense Oružje
  2. Kako se pripremiti za evakuaciju
  3. Visoka škola postupci u slučaju opasnosti
  4. Znakovi upozorenja za uragan
  5. 6 Easy Činjenice o poplavama
  6. Rješenja za poplave
  7. Tornado Vrijeme instrumenti
  8. Mjesta za skrivanje za vrijeme oluje