72-satni Kit obrok Ideje

72 - satni kit jeskup više pomagala , trebat će vam u slučaju nužde . Vaš kit bi trebao uključivati ​​promjenu odjeće i puno vode , uz namirnice koje su visoko u bjelančevina , složenih ugljikohidrata i vlakana . Obroci što uključuje trebao potrebno malo ili nimalo kuhanje, bez hlađenja , i treba pakirati odvojeno . Uključiti namirnice vaša obitelj uživa; poznate namirnice će biti utješno u vrijeme krize . Doručak

*

*

Pripravnost u hitnim situacijama
Pripravnost u hitnim situacijama

  1. Kako provesti protupožarnim vježbama za Uzdržavanje u Iowi
  2. Kako Test za Smoke slijedom kući požar
  3. Koje matične zahtjeve trebate ispuniti da biste bili bolničar?
  4. Railroad Emergency Response Trening
  5. Kako Spremite klasa 1 obroke
  6. Što trebam učiniti ako sam u automobilu Tijekom Tornado
  7. Kako koristiti umjetno disanje
  8. potreban za liječenje žrtve eksplozije IED-a Dok se pripremate nanesite hitni zavoj, hoćete li?
  9. Hazmat Awareness Training
  10. Kako Okrenite hrane u slučaju nužde Food stockpile