Početne Znaci vrućine Hitna

U bave topline bolesti , važno je prepoznati simptome kako bi se liječiti stanje prije nego što vodi na izlet u hitnoj pomoći , kao što je toslučaj s toplotni udar . Korey Stringer ,nogometaš s Minnesota Vikings , razbolio, 30. srpnja 2001, nakon što je dan prakse na nogometnom igralištu . Dva dana kasnije , preminuo je zbog višestrukog zatajenja organa da puna cvijetu toplotni udar često proizvodi . Obratite pozornost na bilo nelagode koju osjećate dok je na otvorenom, na neobično toplom danu , i traže utočište u hladnije mjesto . Znojenje Srpski Srpski

Znojenje jenormalna reakcija na vrućem vremenu . To je tijelo je način reći da to treba da se ohladi . Ako primijetite da ste znojenje više nego što je normalno za vas - i na web stranici Mayo Clinic sugerira to varira od osobe do osobe - . Premjestiti na hladnije zatvoreni mjesto koje ima klimu prije nego što se simptomi pogoršati


edema

edem ili oteklina , je još jedan rani znak početka topline bolesti , prema internetskoj stranici Hughston zdravstvena upozorenja . Ova oteklina može bitiznak niskog zadržavanja tekućine i može se pojaviti u rukama , potkoljenice i stopala zbog nakupljanja tekućine u tim područjima . Ako promatramo bilo koji od ovih simptoma , idite unutra , podići noge i piti puno vode prije nastavka aktivnosti na otvorenome .
Blaga Umor

" New York Times " zdravlje website imena zamor među prvim simptomima bolesti topline . Dr. Robert Sheeler , medicinski urednik Mayo Clinic Health Letter , definira umor kao " osjećaj umora i nedostatka energije . " Kao Sheeler ističe , to stanje može razviti zbog temeljne psihičkog stanja , kao što su depresija . Međutim , na iznimno vrućem danu , ako počinju doživljavati ovaj simptom , donijeti nikakve aktivnosti na otvorenome kraju. Premjestiti na hladnije mjesto u svojoj kući ili stanu , odmora i piti tekućine . U blažem obliku , umor u toplom vremenu može bitina početku znak topline bolesti .
Grčevi mišića

Ako vaši mišići počnu osjećati zbijeno na vrući dan i počinjete doživljavati grčevi , da ste vjerojatno doživljava toplinskih grčeva . Oni se obično pojavljuju u donjem ekstremiteta , ali oni također mogu utjecati na vaše trbušne mišiće . Uzmite ove simptome ozbiljno . Kaoweb Hughston ističe , kao grčevi mogu bitiprethodnica toplinske iscrpljenosti . Nakon doživljava ove znakove , ući na hladnije područje . Vježba i masaža bilo grčeve mišića , i piti hladnu vodu za rehidriranje .
Sinkopa

Sinkopa jestanje u kojem se osjećate vrtoglavicu ili vrtoglavicu , kao da ste se onesvijestiti . To obično dolazi nakon vježbanja u ekstremne vrućine . Kaoweb Hughston preporuča , ako imate ovaj simptom , odmah zaustavi sve aktivnosti na otvorenome i nastavite u zatvorenom prostoru na klimatiziranoj sobi . Idi u krevet , podići noge i piti puno hladne vode . Da biste izbjegli ovaj problem u budućnosti , piti puno tekućine za vrijeme i nakon vježbanja .