Što je CPR prema smjernicama iz 2010.?

Kardiopulmonalna reanimacija (CPR) je tehnika spašavanja života koja se izvodi na osobi koja je prestala disati ili čije je srce prestalo kucati. Važno je započeti s oživljavanjem što je prije moguće, jer se šanse za preživljavanje brzo smanjuju sa svakom minutom.

Smjernice za CPR iz 2010. preporučuju sljedeće korake:

1. Provjerite odzivnost. Nježno protresite i viknite osobi:"Jesi li dobro?" Ako osoba ne odgovara, nazovite 911 ili lokalni broj za hitne slučajeve.

2. Započnite kompresiju prsnog koša.

- Postavite petu jedne ruke na sredinu grudi osobe, između bradavica.

- Stavite drugu ruku preko prve i isprepletite prste.

- Napravite 30 kompresija prsnog koša brzinom od 100 do 120 u minuti.

- Gurnite prsa 3,8 do 5 centimetara (1,5 do 2 inča) prema dolje i dopustite da se povuku između kompresija.

- Izbjegavajte savijanje laktova.

- Držite pritisak na prsa tijekom cijele kompresije i nemojte podizati ruke.

3. Udahnite za spas.

- Nakon 30 kompresija prsnog koša, dajte dva udaha za spašavanje.

- Stisnite nos osobe i prekrijte cijela usta svojim ustima.

- Udahnite tako da se prsa vidljivo podignu.

- Pustite da zrak izađe prije sljedećeg udaha.

4. Nastavite s KPR-om dok pomoć ne stigne.

- Nastavite s ciklusima od 30 kompresija prsnog koša i dva udaha za spašavanje dok pomoć ne stigne.

- Ako postanete umorni, neka netko drugi preuzme kompresiju.

- Nemojte prekidati CPR osim ako osoba ne počne disati ili vam liječnik ne kaže da prestanete.

5. Koristite automatski vanjski defibrilator (AED) ako je dostupan.

- Ako je AED dostupan, uključite ga i slijedite glasovne upute za davanje elektrošoka.

- Nastavite s CPR-om dok AED ne bude spreman za isporuku novog šoka ili dok pomoć ne stigne.

Slijedeći ove korake, možete pomoći spasiti život nekoga tko je pretrpio srčani zastoj.