Kako Jednostavnost mučnine tijekom darivanja krvi
1
Pijte puno tekućine prije donacijom spriječili dehidraciju . Izbjegavajte alkoholnoć prije i pokušajte izbjegavati kofeinske napitke prije doniranja .
2
Pojedite obrok prije doniranje krvi . Provjerite jeste li imali dobru večerunoć prije izdravi obrok na dan . To može pomoći zadržati razinu šećera u krvi od pada preniska , što uzrokuje vrtoglavicu i mučninu .
3
osoblje ako postanu mučninu tijekom postupka . Imaju stvari koje možete učiniti kako bi vam pomoći , uključujući činjenicu da je spreman za hvatanje bilo bljuvotinu .
4
Izbjegavajte vježbanje neposredno prije doniranje krvi .
5
Raspitajte se da li možete gledati film ili slušati slušalice tijekom procesa doniranja .
6
Pitajte za čašu vode za piće odmah nakon darovanja , jesti lagani snacksestra će vas (obično cookies) donijeti i opustite se za oko 10 do 15 minuta nakon darovanja .
7
Nemojte gledatiigla se umetne ili gledati krv se prikupljaju akoprizor igle ili krvi čini se osjećate mučninu .