Brzi Ideje o Elder izolirane domove
Falls istaloži najveći broj slučajnih smrti u seniore . Mnogi u kući nesreće su lako spriječiti jednostavnim modifikacijama . Većina promjene zahtijevaju malo ili nimalo novca i pomoći kako bi se izbjegle skupe hospitalizacije ili dugoročan njegu i skrb . Starije osobe koje ne mogu priuštiti strukturalne promjene, kao što širim vratima ili rampe , može tražiti pomoć od svoje vlade eldercare uredu . Prihvaćanje promjena
Kako starimo , vizualna i audial oštrina slabi . Mišići oslabe i kosti gube masu . Naš centar gravitacije mijenja , što je rezultiralo u ravnoteži pitanjima . Ekstremiteta postaju manje osjetljive na temperaturu i mogu pretrpjeti opekline ili ozeblina . Sve te promjene utjecati na naše rizik od kućnih nezgoda . Prema časopisu Journal of American Medical Association , smrt može doći zbog problema s lijekovima . Budući da su mnogi seniori uzeti lijekove , lijekovima inducirana vrtoglavica povećava vjerojatnost nezgoda . Pitajte svog liječnika za procjenu rizika povezanih s lijekovima .
Fall Prevencija
Između jedne trećine i jedne polovine svih padova pojaviti zbog izbjeći opasnosti . Protuklizne podne obloge , dobro osvjetljenje i pravilan položaj namještaj smanjiti taj broj . Bi bili sigurni da svi prostirke imaju Dvorišni dokaz jastučići i ukloniti male ili rasuli tepihe iz kuće . Postavite rukohvate na obje strane stuba . Kupnja WC sjedalo koji se montira na regularnom sjedala , kako bi na koljena iz savijanje predaleko kada se koristi toalet . Pričvrstite zgrabite barova na zidovima u blizini WC, tuševi i kade .
Seniori često zgrabite namještaj , kako bi se povući u stojećem položaju . Predmeti postavljeni u blizini kreveta, stolice ili WC-a trebalo biti dovoljno čvrst podržati takve aktivnosti , čak i kad zgrabite barovima su dostupne . Instalirajte rampe u područjima gdje koraka pokazati problematičnim . Uklonite nered i mjesto za sjedenje , tako da starije osobe mogu se lako pristupiti svim dijelovima kuće . Držite često korištene stavke u područjima gdje maturanti neće morati saviti previše prema naprijed da ih dohvatiti , smanjiti rizik od prevrtanju naprijed .
Pristupačnost
Za one koji koriste kotača stolice ili hodalice , džep vrata se olakšao pristup . Proširite vrata i hodnike za barem 36 inča za manevarskih sposobnosti . Zamijenite vrata šarke s " swing - jasna " tipa, što dodati ni za milimetar ili dva od carinjenja . Kad ruke gube sposobnost prianjanja , prekidač od redovitih ručice na poluge . Da bi se utvrdilo da li ručkom ili tipka treba zamijeniti , pitajte radno sposobnu osobu da ga manevar sa zatvorenom šakom . Ako to predstavlja problem , to će vjerojatno osporitiartritično viši .
Ostali Izmjene
Povećajte zadatak rasvjeta na naknadu za vizualne promjene , i koristiti noćne svjetla u hodnik i kupaonica . Držite svoj mobilni telefon sa sobom u svakom trenutku . Instalirajte telefone s glasnije zvončara , ili kupiti telefone koji bljesnuti zvone . Bilo električni kablovi vire pokraj nogostup treba osigurati kako bi se spriječilo naleti . Izvadite police koje se protežu preko kuhanje području i sniziti temperaturu grijača tople vode , kako bi se smanjila vjerojatnost opeklina . Dodaj protupožarni alarm i provjeriti ih redovito .
