Postoje li dokazi da vitamin B ima ulogu u shizofreniji?
Vitamin B6 (piridoksin):
- Neka su istraživanja primijetila izmijenjene razine vitamina B6 i njegovih metabolita kod osoba sa shizofrenijom u usporedbi sa zdravom kontrolom.
- Vitamin B6 je uključen u metabolizam neurotransmitera, uključujući dopamin, koji je upleten u patofiziologiju shizofrenije.
Vitamin B9 (folat):
- Nedostatak folata povezan je s povećanim rizikom od shizofrenije i drugih psihijatrijskih poremećaja.
- Folat igra ključnu ulogu u sintezi DNK, reakcijama metilacije i sintezi neurotransmitera. Nedostaci mogu poremetiti razvoj i funkcioniranje mozga.
Vitamin B12 (kobalamin):
- Zabilježene su niske razine vitamina B12 kod nekih osoba sa shizofrenijom.
- Vitamin B12 neophodan je za sintezu mijelina, zaštitnog omotača koji okružuje živčana vlakna. Njegov nedostatak može narušiti kognitivnu funkciju i pridonijeti neurološkim simptomima.
Iako ovi nalazi ukazuju na potencijalnu vezu između vitamina B i shizofrenije, dokazi su još uvijek ograničeni i nedosljedni. Štoviše, bitno je napomenuti da će manjak vitamina B vjerojatnije biti posljedica loše prehrane ili problema s malapsorpcijom, a ne primarni uzrok shizofrenije.
Adekvatan unos svih bitnih hranjivih tvari, uključujući vitamine i minerale, važan je za cjelokupno zdravlje i dobrobit, uključujući mentalno zdravlje. Međutim, ključno je posavjetovati se sa zdravstvenim djelatnikom ili registriranim dijetetičarom prije uzimanja visokih doza vitaminskih dodataka jer prekomjerni unos nekih vitamina također može imati štetne učinke.
