Djeluju li terapije uma i tijela za shizofreniju?
Poboljšano upravljanje simptomima:Dokazano je da prakse uma i tijela smanjuju psihotična iskustva, halucinacije i zablude.
Bolja kognitivna funkcija:Tehnike poput meditacije i joge povezane su s poboljšanjima u kognitivnim područjima kao što su pažnja, radna memorija i cjelokupno kognitivno funkcioniranje.
Poboljšano blagostanje:Terapije uma i tijela mogu pomoći u smanjenju stresa, tjeskobe i depresije dok istovremeno poboljšavaju raspoloženje i opće blagostanje.
Poboljšana kvaliteta života:Kombinacija standardnih tretmana s terapijama uma i tijela može poboljšati ukupnu kvalitetu života i društveno funkcioniranje osoba sa shizofrenijom.
Povećana otpornost i vještine suočavanja:podučavajući pacijente učinkovitim tehnikama samokontrole, ove im tehnike mogu pomoći da se bolje nose sa svojim simptomima i povećaju otpornost.
Bolje navike brige o sebi:Prakse uma i tijela mogu potaknuti zdravije ponašanje poput pravilne prehrane, učestalog vježbanja i dovoljnog odmora, što pridonosi općem zdravlju.
Dok terapije duha i tijela same po sebi ne mogu zamijeniti konvencionalne tretmane shizofrenije, one mogu značajno podržati i nadopuniti medicinsku skrb kada su učinkovito integrirane u sveobuhvatan pristup.
