Kognitivna terapija pristup za Bipolarni poremećaj

Iako su promjene raspoloženja povezane s bipolarnim poremećajem moraju biti stabilizirana s lijekovima , istraživanje pokazuje da je liječenje psihoterapijom pomaže pacijentima da bolje razumiju bolest , naučiti prepoznati često suptilne znakove nadolazeće promjene raspoloženja , i otkriti nova znanja i sposobnosti za upravljanje u ponašanju i emocionalne komponente . Jedan oblik psihoterapije koji se pokazao uspješnim u liječenju bipolarnog poremećaja je kognitivna terapija , koja se također naziva kognitivne bihevioralne terapije . Kognitivna bihevioralna terapija

Kognitivna bihevioralna terapija ( CBT ) temelji se na pretpostavci da promjenjive pf misli ima utjecaj na osjećaje , a naknadno mijenja ponašanje . Nekoliko različitih psiholoških teorija utjecala CBT . Pavlovljev klasična uređaj dokazao da odgovori ponašanja mogu biti kontrolirani od strane određenih događaja . BF Skinner teorija operant uređaj je pokazao da je ponašanje može biti pod utjecajem posljedica --- da dosljedne pozitivne nagrade povećati ponašanje , a negativne posljedice smanjiti ponašanje . Istraživanje iz drugih psihologa podržava koncept koji mijenja misli mogu promijeniti ponašanje , te da događanja tijekom života (osobito tijekom djetinjstva ) može stvoriti niz pogrešnih uvjerenja koje određuju buduće izbore . Nedavno , Aaron Beck rad sintetizirao ove teorije i definira ciljeve, metode i postignute rezultate u CBT .

CBT i bipolarni poremećaj

djece koji su u depresiji ili koji suočeni s anksioznost često misperceive događaje . Oni imaju tendenciju da se pretjerano kritički i sami krivi za sve ( da li ili ne to je opravdano ) , a izuzetno su pesimistični . Njihove negativne misli stvaraju negativna očekivanja . Oni su često podsvjesno izabrati da obratite pozornost nanegativne, ne uspijevaju vidjetipozitivni . To stvara spirala --- negativne misli hranjenja tijeku depresije --- da mogu zaustaviti CBT .
CBT Proces

CBT koristi vrlo strukturirano nastavnog materijala i pomoći djeci da postanu svjesni disfunkcionalnih misli , kako bi se te misli utječu na njihovo ponašanje i naučiti nove načine da odgovori na stresne događaje . Terapije su suradnju i na temelju vođene samootkrivanja . Djeca su dati zadatke obično se sastoji od listova koji će se koristiti za snimanje događaja , misli i osjećaje tijekom događaja , i naknadne ponašanja . Dodatni radni listovi voditi djecu iakoproces samosvijesti snimanjem odgovore na pitanja poput " Što će se dogoditi kad se osjećam tjeskobno ? " ili " Koji su moji najčešći negativne misli ? " Ovi radni listovi onda se koristi s terapeutom pomoćidjetetu prepoznati da li misli bile racionalne i realne u kontekstu događaja , testirati misli , i utvrditi mogućnosti za primjerenijim razmišljanja i ponašanja .
Prepreke na CBT

provedba CBT s bipolarnim djeteta može se prekidati raspoloženja . Depresija uzrokuje probleme s koncentracijom , aniska razina energije čini teško , ako ne i nemoguće , zadijete govoriti ili sudjelovati . Manična epizoda je obilježena visokom energije koja može spriječiti dijete da sjedi i dalje dovoljno dugo slušati , a kamoli obratiti pozornost i uče . Obje epizode raspoloženja može učiniti je teško za djecu da identificiraju svoje misli ili ocijeniti koliko su njihove misli utjecali na njihovo ponašanje .
Tko može imati koristi od CBT ?

Od CBT zahtijeva sposobnost prepoznavanja i izazov misli , a zatim razviti alternativne načine razmišljanja ,razina kognitivne zrelosti potrebno . Dok CBT je bio uspješan s malom djecom suočavaju s problemima kao što su fobije i školske odbijanja , studije su pokazale da je najkorisnije za djecu iznad 9 godina . Međutim, metode mogu se prilagoditi za korištenje s onima mlađe dobi . Svako dijete koje ima mogućnost gledanja događaja iz drugačije perspektive mogu imati koristi od CBT , dobivanjem povećanu svijest o sebi , poboljšanje samokontrole i učenja metode suočavanja s promjenama raspoloženja od bipolarnog poremećaja .