Kada raditi perinealnu njegu?

Njegu međice treba provoditi:

- Nakon pražnjenja crijeva. Očistite perinealno područje od naprijed prema natrag mlakom vodom i blagim sapunom. Osušite područje tapkanjem mekim ručnikom.

- Nakon mokrenja. Nježno očistite perinealno područje mlakom vodom i blagim sapunom. Osušite područje tapkanjem mekim ručnikom.

- Za vrijeme menstruacije. Redovito mijenjajte menstrualni uložak ili tampon kako biste izbjegli iritaciju. Očistite perinealno područje mlakom vodom i blagim sapunom nakon svake promjene uloška ili tampona. Osušite područje tapkanjem mekim ručnikom.

- Tijekom trudnoće. Perinealno područje čistite dva puta dnevno, jednom ujutro i jednom navečer, koristeći mlaku vodu i blagi sapun. Osušite područje tapkanjem mekim ručnikom.

- Nakon poroda. Očistite perinealno područje nakon svake nužde ili mokrenja. Također možete koristiti peri bocu za čišćenje područja. Peri boca je plastična boca koju napunite mlakom vodom i zatim koristite za prskanje vode po međici. Osušite područje tapkanjem mekim ručnikom.