Slobodno vrijeme Vještine za stambenim

skupina dom jestambeni objekt za ljude koji trebaju neku razinu življenja pomoć ili brigu . Stanovnici dobivaju usluge u rasponu od osobne njege za pomoć i rekreativnih aktivnosti vezanih za zdravlje , prema Senior Living Guide . Ustanove bi trebale težiti nude razne zabavne aktivnosti koje promiču fizičku , mentalnu i emocionalnu dobrobit stanovnika . Vježba

Vježbanje je korisno za svakoga , ali može biti posebno važno za one koji su starije osobe ili osobe s invaliditetom , a inače ne bi dobili mnogo vježbe . Mnoštvo zabavnih igara koji su pogodili velike svjetlosne lopte ili balona promicanje ruka-oko koordinacije . Terapijski Rekreacija imenik sugerira igrati Sjedeći Soccer , varijaciju nogomet u kojemskupina od 5-15 stanovnika sjede na stolicama u velikom krugu i kick veliki vježbe loptu natrag i naprijed . Drugi prijedlog je Balon Bop ,helij balon igra za 2-20 stanovnika u kojem se pokušavaju držati balon od udarca tlo . Rezultat se određuje prema broju uspješnih hitova prijebalon pada .

Opuštanja

Aktivnosti vezane za opuštanje promicanje ozdravljenja i normalan rad srca , ublažavanje tjeskobe i smanjiti promjene raspoloženja , kaže Starački dom Aktivnosti resursima . Neki opuštajuće aktivnosti koje dobro rade u grupi kuće su gledanje filma , slušanje glazbe , čitanje ili da netko čita . Snimke zvukova iz prirode ili bijeli šum također može biti korisna , pogotovo za one koji imaju problema s nesanicom .
Igre

igre može smanjiti stres , izoštriti pamćenje , poboljšati koordinaciju , te potiču osjećaj prihvaćanja , navodi Starački dom Aktivnosti resursima . Igre na ploči kao što su dame i šah su favoriti , zajedno s karticama i kocke igre . Drugi mogu biti fleksibilniji , kao što su Bingo ili igrama u trivijalnost , oba od kojih se vrti oko teme , ovisno o sezoni ili prigodu . Ime tu melodiju ili charades su klasici za koje postoji obilje materijala .
Izleti

promjenu pejzaža je važno za svakoga povremeno . Ustanove koje prihvaćaju Medicare i Medicaid zakonski su dužni pružiti stanovnicima priliku da pohađaju vjerske obrede , ako oni žele , prema staračkom domu aktivnosti . Osim toga , zajednice događaja , izleti, glazbene događaje ili piknika bi lijepo promjenu ritma . Mnogi objekti , pogotovo veće , rutinski prijevoz stanovnike na putovanjima ili pokrenuti errands . Ako je to problem , manji objekti mogu regrutirati dobrovoljce . Za aktivnosti na otvorenom koje ne zahtijevaju putovanje , razmislite o vrtu . Povremeno Cookout je takođerdobrodošao predah u rutinu .