MS Home Kako učiniti svoju sigurnost kada imate
## Kako se zaštititi kada imate MS
Multipla skleroza (MS) je kronično neurološko stanje koje zahvaća središnji živčani sustav. Može uzrokovati širok raspon simptoma, uključujući umor, slabost, obamrlost, trnce, probleme s vidom i kognitivne poteškoće.
Budući da MS može utjecati na vašu mobilnost i kognitivne sposobnosti, važno je poduzeti korake kako bi vaš dom bio siguran i pristupačan. Evo nekoliko savjeta:
* Uklonite nered iz svog doma. Nered može otežati kretanje i povećati rizik od padova.
* Održavajte svoje podove čistima i suhima. Mokri ili skliski podovi također mogu povećati rizik od pada.
* Postavite rukohvate u svoju kupaonicu. Rukohvati vam mogu pomoći da sigurno uđete i izađete iz tuša ili kade.
* Podignite WC dasku. Povišena WC školjka može olakšati sjedenje i ustajanje.
* Ugradite stubišni lift ako u svom domu imate stepenice. Dizalo za stepenice može vam pomoći da se sigurno penjete i spuštate niz stepenice.
* Provjerite je li vaš dom dobro osvijetljen. Dobro osvjetljenje može vam pomoći da vidite prepreke i izbjegnete padove.
* Rasporedite svoj namještaj tako da ga je lako premještati. Izbjegavajte blokirati puteve namještajem ili drugim predmetima.
* Oštre predmete držite izvan dohvata. Oštri predmeti mogu biti opasni ako imate poteškoća s kontroliranjem svojih pokreta.
* Instalirajte sustav medicinskog upozorenja. Sustav medicinskog upozorenja može vam pomoći da dobijete pomoć ako padnete ili imate drugi hitan slučaj.
Slijedeći ove savjete, možete pomoći da vaš dom bude siguran i pristupačan te smanjiti rizik od ozljeda.
Dodatni savjeti
Uz gore navedene savjete, postoji još nekoliko stvari koje možete učiniti kako bi vaš dom bio sigurniji ako imate MS:
* Razgovarajte sa svojim liječnikom ili radnim terapeutom o sigurnosti doma. Oni vam mogu dati posebne preporuke na temelju vaših potreba.
* Razmislite o angažiranju inspektora za sigurnost doma. Inspektor za sigurnost doma može identificirati potencijalne opasnosti u vašem domu i preporučiti načine da ga učinite sigurnijim.
* S vremenom napravite male promjene u svom domu. Ne morate unijeti sve gore navedene promjene odjednom. Započnite s promjenama koje su najvažnije i krenite prema ostalima.
Poduzimajući korake da svoj dom učinite sigurnim, možete pomoći smanjiti rizik od ozljeda i živjeti neovisnijim životom.
