Kako učiniti Masaža

Masaža može ublažiti mišićnu stres, kao i pomoć s emocionalnim i mentalnim stresovima . Švedski tehnike sunajčešći oblik legitimnog masaže prakticira u SAD Postoji pet osnovnih Švedski masaža terapija strokes.In ispod stepenica , potezima će biti opisan za pacijenta ramenima i gornjem dijelu leđa . Isti slijed i vrste udaraca treba koristiti na donjem dijelu leđa i bokova , potom obje ruke i svaku nogu . To je ono što vam je potrebno
stol za masažu Clean sheetsPillow ili glavu restOil ili glatke lotionTowels