Kako se nositi s alkoholom rehabilitaciju

? Alkohol Rehabilitacija jeproces oporavlja od problema alkohola ili ovisnosti o alkoholu . Suočavanje s alkoholom rehabilitaciju jeprvi dio cestom se oporavlja od bilo kakvih alkoholnih pitanja možete imati. Učenje da se oporavi od alkohola problema predstavlja težak izazov , no koristi za sebe i svoje obitelji daleko može prevagnuti prepreke . Upute Screenshot
1

Priznajte da pijete previše, a imaju problema s kontroliranjem svoje piće . To jeprvi korak u borbi protiv svoje ovisnosti o alkoholu . Saznajte kako prepoznati znakove koji piju previše . Ako osjećate da morate piti alkohol svo vrijeme kako bi funkcionirao , možda imate problem s alkoholom .
2

Raspravite svoj problem s alkoholom sa svojim liječnikom i pitati ako oni mogu preporučiti bilo savjetnike . Razgovarajte sa svojom obitelji i obavijestiti ih da shvatite da je potrebno da se oporavi od zloupotrebe alkohola .
3

ukloniti sav alkohol iz svog doma , a ne kupiti bilo koji više . Prema American Academy of obiteljskih liječnika , možete osjetiti simptome odvikavanja , kao što su osjećaj nervozni i živčani , tjeskoba , loše snove , glavobolje i reakcije u želucu da ne pije alkohol .
4

Savjetujte se s liječnikom i provjerite u rehabilitacijskom centru , akoliječnik smatra da jenajbolji način djelovanja za vas . Alkohol rehabilitacijski centar će pružiti terapeutske sesije te vam pomoći u borbi protiv alkohola tijekom rehabilitacijskog razdoblja .
5

Obavijestite svog šefa ili odjel ljudskih resursa na poslu da će trebati vremena kako bi moglo sudjelovati na rehabilitaciju centar . Dajte radnom mjestu liječnika na znanje , ako oni to zahtijevaju . Pitajte ih zadržati svoje stanje u tajnosti .
6

Pridružite skupine koje razonoditi se oporavlja alkoholičara . Anonimni alkoholičari jetemelj koji pomaže da podržavaju Alkoholičari . Grupe za podršku će vam pomoći kao što se oporavi od zloupotrebe alkohola .