Zašto moje noge Swell Kad sam na moje vrijeme
? Stopala oteklina u vrijeme menstrualnog ciklusa može bitisimptom predmenstrualni sindrom ili PMS . Osim natečene noge , neke žene doživljavaju otekline na rukama ili trbuhu . Iako stopala oteklina ječesta pojava , to jesimptom koji se moraju pratiti. Zadržavanje vode
Zadržavanje vode se događa kadatijelo doslovno zadržava previše vode . Kada se to odvija ,voda će se okupiti u određenim područjima tijela , što uzrokuje nadutost u rukama , nogama i trbuhu . Zadržavanje vode se ponekad naziva nadutost ili edem . Ona ima nekoliko uzroka , uključujući i medicinskih stanja i lijekove nuspojave . To obično traje nekoliko dana do tjedan dana .
PMS
Zadržavanje vode događa oko tjedan dana prije nego što započne razdoblje . Žene sklone PMS često ga doživjeti zajedno s drugim simptomima kao što su grčevi , umor, glavobolje i promjene raspoloženja . Prema Mayo Clinic, uzroci PMS i pridružene simptome su nepoznati , iako znanstvenici su sigurni da ih hormonalne promjene okidač .
Ozbiljnost
vode zadržavanje utječe na svaku ženu na drugačiji način . Za neke , to je samosimptom koji uzrokuje nikakvu nelagodu , dok je za druge to može biti loše dovoljno da ih zaustaviti iz radiš svakodnevne aktivnosti .
Liječenje
Nema lijek koji zaustavlja oticanje nogu zbog PMS zadržavanje vode . Međutim , postoje načini kako bi se smanjili nelagodu i opseg oteklina . Jedan od njih jedobra vježba rutina . Prema Mayo Clinic, žena koje sudjeluju u svakodnevnom vježbe prijaviti manje simptome PMS . Također bi trebao preskočiti sol . Sol sadrži natrij , tvar koja se zove što uzrokuje oticanje . Također, trebali ograničiti unos namirnica koje sadrže natrij, kao što su soja umakom , konzerviranog povrća i mesnih prerađevina .
Posebna razmatranja
Ako simptomi su koji traju duže od tjedan dana ili ako su vaši natečene noge u pratnji grčevi ili bol , odmah otiđite liječniku . Liječnik može preporučiti oralni kontraceptiv recept smanjiti simptome PMS . Oralni kontraceptivi sadrže niske doze estrogena . Ovaj niske doze radi kontrole menstrualnog ciklusa kako bi se spriječilo trudnoću i reguliraju hormoni . Hormonska neravnoteža uzrokuje predmenstrualni sindrom , tako da uzimanje ove tablete može uvelike pomoći da se smanje .
