Zašto vas alkohol opija?
1. Učinci na središnji živčani sustav: Etanol prvenstveno djeluje na središnji živčani sustav (SŽS) koji se sastoji od mozga i leđne moždine. Pojačava inhibitorni neurotransmiter gama-aminomaslačnu kiselinu (GABA) i smanjuje aktivnost ekscitatornih neurotransmitera poput glutamata. Ova neravnoteža pomiče mozak prema inhibiciji, potiskujući određene živčane putove i rezultirajući raznim promjenama u percepciji, ponašanju i koordinaciji.
2. Oštećena kognicija i prosuđivanje: S povećanjem razine alkohola u krvi, alkohol utječe na moždanu koru, dio mozga odgovoran za funkcije više razine kao što su rasuđivanje, prosuđivanje i donošenje odluka. To može dovesti do slabijeg prosuđivanja i osjećaja euforije ili smanjenih inhibicija, što može pridonijeti rizičnom ponašanju.
3. Motoričke sposobnosti: Alkohol utječe na mali mozak, koji kontrolira ravnotežu i koordinaciju. Čak i pri nižim razinama alkohola u krvi, sposobnost obavljanja preciznih motoričkih zadataka poput hodanja i vožnje može biti ugrožena.
4. Mučnina i povraćanje: Etanol može iritirati sluznicu želuca, što dovodi do mučnine i povraćanja kod nekih osoba. To je osobito često kod prekomjerne konzumacije alkohola ili konzumiranja na prazan želudac.
5. Metabolizam i toksičnost alkohola: Jetra je prvenstveno odgovorna za metaboliziranje (razgradnju) alkohola. Kada količina konzumiranog alkohola premašuje sposobnost obrade jetre, razina alkohola u krvi raste, što dovodi do intoksikacije. Nadalje, alkohol može proizvesti otrovne tvari tijekom svog metabolizma, poput acetaldehida, pridonoseći negativnim učincima prekomjernog pijenja.
6. Poremećaji spavanja: Alkohol u početku može imati sedativni učinak, zbog čega ćete lakše zaspati. Međutim, može poremetiti obrasce spavanja kasnije tijekom noći, što dovodi do nemirnog i poremećenog sna.
Važno je napomenuti da individualna osjetljivost na alkohol i njegove učinke može uvelike varirati, na što utječu čimbenici kao što su spol, dob, tjelesna težina, iskustvo u pijenju i prisutnost osnovnih zdravstvenih stanja. Općenito se preporučuje odgovorna i umjerena konzumacija alkohola kako bi se mogući zdravstveni rizici sveli na minimum.
