Debljaju li se alkoholičari kad prestanu piti?

Da, moguće je da se ljudi udebljaju kada prestanu piti alkohol. Postoji nekoliko razloga zašto bi se to moglo dogoditi:

1. Alkohol sadrži kalorije. Dakle, kada ljudi prestanu piti, unose manje kalorija. To može dovesti do gubitka težine. Međutim, mnogi alkoholičari se također loše hrane i skloni su prejedanju. Kad prestanu piti, mogu nastaviti jesti nezdravu hranu i debljati se.

2. Alkohol može potisnuti apetit. Pa kad ljudi prestanu piti, možda će početi više jesti kako bi nadoknadili gubitak apetita.

3. Alkohol može utjecati na tjelesni metabolizam. Dakle, kada ljudi prestanu piti, njihov se metabolizam može usporiti, što može dovesti do debljanja.

4. Alkohol može ometati san. Pa kad ljudi prestanu piti, možda će početi bolje spavati. To može dovesti do povećanog apetita i debljanja.

5. Alkohol može uzrokovati dehidraciju. Dakle, kada ljudi prestanu piti, mogu početi piti više vode, što može dovesti do zadržavanja vode i debljanja.

Važno je napomenuti da se neće svatko tko prestane piti udebljati. Neki ljudi mogu izgubiti na težini, a drugi mogu zadržati istu težinu. Ključ je odabrati zdrav način života nakon prestanka pijenja, kao što je zdrava prehrana i redovita tjelovježba.