Ti si maloljetna i trudna što da radim?

1. Potražite liječničku pomoć.

* Ovo je najvažnija stvar koju možete učiniti za sebe i svoju bebu. Pružatelj zdravstvenih usluga može vam pomoći da budete zdravi vi i vaša beba, a također vam može pružiti informacije i podršku.

2. Reci svojim roditeljima ili skrbnicima.

* Ovo može biti težak razgovor, ali važno je biti iskren sa svojom obitelji o tome što se događa. Oni vam mogu pružiti ljubav, podršku i vodstvo dok donosite odluke o svojoj trudnoći.

3. Razmotrite svoje mogućnosti.

* Na raspolaganju vam je nekoliko opcija, uključujući nastavak trudnoće, davanje djeteta na usvajanje ili pobačaj. Važno je odvagnuti prednosti i nedostatke svake opcije i donijeti odluku koja je najbolja za vas.

4. Zatražite pomoć od centra za krizne trudnoće.

* Centri za krizne trudnoće nude besplatnu podršku trudnicama, bez obzira na njihovu odluku. Oni vam mogu pružiti informacije o svim vašim mogućnostima, kao i emocionalnu podršku i resurse.

5. Nemojte se bojati zatražiti pomoć.

* Mnogo je ljudi kojima je stalo do vas i žele vam pomoći u ovoj situaciji. Nemojte se ustručavati potražiti pomoć svoje obitelji, prijatelja, liječnika ili centra za krizne trudnoće.

Evo nekoliko dodatnih savjeta za postupanje u slučaju maloljetničke trudnoće:

* Čuvajte se. Konzumiranje zdrave hrane, dovoljno sna i redovita tjelovježba pomoći će vam da ostanete zdravi tijekom trudnoće.

* Razgovarajte s nekim kome vjerujete. Razgovor o vašim osjećajima i brigama može vam pomoći da se osjećate bolje.

* Pridružite se grupi za podršku. Postoje mnoge grupe podrške za trudne tinejdžerice. Ove vam grupe mogu pružiti osjećaj zajedništva i podrške.

* Ne bojte se zatražiti pomoć. Mnogo je ljudi kojima je stalo do vas i žele vam pomoći u ovoj situaciji. Nemojte se ustručavati potražiti pomoć svoje obitelji, prijatelja, liječnika ili centra za krizne trudnoće.

Nisi sam. Postoje ljudi kojima je stalo do vas i žele vam pomoći.