Je li sigurno ići na krstarenje ili letjeti zrakoplovom u 7. mjesecu trudnoće?

Općenito se smatra sigurnim letjeti ili ići na krstarenje dok ste trudni 7 mjeseci, sve dok je trudnoća bez komplikacija i ako imate odobrenje liječnika. Evo nekih stvari koje treba imati na umu:

Letenje:

* Većina zračnih prijevoznika dopušta letenje trudnicama do 36. tjedna trudnoće, ali mogu postojati neka ograničenja. Provjerite sa svojim zrakoplovnim prijevoznikom prije rezerviranja karte.

* Pijte puno vode i ustanite i krećite se svakih nekoliko sati kako biste smanjili rizik od krvnih ugrušaka.

* Nosite udobnu, široku odjeću i izbjegavajte sve što će stezati vaš trbuh.

* Ponesite kopiju svoje medicinske dokumentacije i podatke za kontakt svog liječnika u hitnim slučajevima.

Krstarenje:

* Kruzeri obično imaju ograničenja za trudnice koje su nakon 24 tjedna trudnoće. Prije rezerviranja putovanja provjerite s linijom krstarenja.

* Svakako odaberite brod za krstarenje koji ima medicinsku ustanovu i osoblje koje ima iskustva u rješavanju problema povezanih s trudnoćom.

* Spakirajte dosta udobne odjeće, grickalica i pića.

* Ostanite hidrirani i izbjegavajte aktivnosti zbog kojih ćete se prenaprezati.

* Izbjegavajte jesti sirovu ili nedovoljno kuhanu hranu i često perite ruke kako biste smanjili rizik od bolesti.

Razgovarajte sa svojim liječnikom koji može odgovoriti na konkretna pitanja o vašem zdravlju i sigurnosti tijekom putovanja u trudnoći. Razmotrite svoje preferencije, zdravlje, financije i logistiku putovanja kada odlučujete i uvijek držite kopije bitnih putnih dokumenata i zdravstvene dokumentacije pri ruci tijekom putovanja.