Je li u redu uzimati askorbinsku kiselinu tijekom trudnoće?

Da, askorbinska kiselina (vitamin C) općenito se smatra sigurnim za uzimanje tijekom trudnoće. Zapravo, to je bitan nutrijent za trudnice i preporučuje ga većina zdravstvenih djelatnika. Vitamin C važan je za mnoge tjelesne funkcije, uključujući stvaranje kolagena, apsorpciju željeza i funkcioniranje imunološkog sustava. Preporučeni dnevni unos vitamina C tijekom trudnoće je 85 do 120 mg. Međutim, važno je ne prekoračiti preporučeni unos jer prekomjerne količine vitamina C mogu imati potencijalne nuspojave poput mučnine, proljeva i grčeva u želucu. Uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom prije uzimanja bilo kakvih dodataka prehrani tijekom trudnoće.

*

*

Trudnoća i zdravlje
Trudnoća i zdravlje

  1. LMP kaže da ste trudni 20 tjedana, ali sonogram je danas rekao da je samo 15. Je li moguće da je vaša beba samo mala Može li se odrediti spol fetusa po tjednima?
  2. Koliko košta analiza krvi za utvrđivanje trudnoće bez zdravstvenog osiguranja?
  3. Je li u redu da trudnice jedu aligatorov rep?
  4. Što je od sljedećeg test trudnoće koji se koristi za pronalaženje fetalnog hormona HCG u mokraći pomoću anti-HCG i kuglica od lateksa?
  5. Smije li trudnica piti seraseed?
  6. Što znači imati proširenje tijekom trudnoće?
  7. Jesu li veće šanse za trudnoću dok uzimate prenatalne vitamine?
  8. Koja bolest ima iste simptome kao trudnoća?
  9. Biste li mogli biti trudni ako ste na kontracepciji i upravo vam je završila mjesečnica, ali posljednja dva dana povraćate cijelu noć?
  10. Što bi se dogodilo da muškarac zatrudni?