Možete li imati zdravu bebu ako ste prije imali spontani pobačaj?

Da, moguće je imati zdravo dijete nakon spontanog pobačaja. Mnoge žene koje su imale spontani pobačaj imaju uspješne trudnoće i rađaju zdravu djecu. Međutim, važno je zapamtiti da je svaka trudnoća jedinstvena i da uvijek postoji mogućnost komplikacija. Ako ste zabrinuti zbog rizika od ponovnog pobačaja, razgovarajte sa svojim liječnikom. Oni vam mogu pružiti više informacija i podršku.

Evo nekoliko savjeta za zdravu trudnoću nakon pobačaja:

- Čuvajte se fizički i emocionalno. To uključuje zdravu prehranu, redovitu tjelovježbu i dovoljno sna. Također je važno izbjegavati stres što je više moguće.

- Slijedite upute svog liječnika. Vaš liječnik će vam vjerojatno preporučiti redovite prenatalne preglede i preglede. Važno je pažljivo slijediti ove upute kako biste bili sigurni da ste vi i vaša beba zdravi.

- Razgovarajte sa svojim liječnikom o svim problemima koje imate. Ako ste zabrinuti u vezi s trudnoćom, obratite se svom liječniku. Oni vam mogu pružiti informacije i podršku kako biste se osjećali sigurnije.

- Polako i nemoj pretjerivati. Prvo tromjesečje trudnoće posebno je važno za opuštanje. To znači izbjegavanje napornih vježbi, dizanja utega i drugih aktivnosti koje bi mogle opteretiti vaše tijelo. Ako se osjećate umorno ili iscrpljeno, odrijemajte ili legnite dok se ne osjećate bolje.