Možete li pocrnjeti ako ste trudni?
Ako ste trudni i želite uživati u suncu, važno je poduzeti mjere opreza kako biste zaštitili svoju kožu i bebu. Evo nekoliko savjeta:
- Nosite kremu za sunčanje s visokim zaštitnim faktorom. Odaberite kremu za sunčanje širokog spektra sa zaštitnim faktorom 30 ili višim i ponovno je nanesite svaka 2 sata ili češće ako plivate ili se znojite.
- Nosite zaštitnu odjeću. Pokrijte se košuljama dugih rukava, hlačama i šeširom kako biste zaštitili sunčeve zrake.
- Tražite hlad. Izbjegavajte provoditi previše vremena na izravnoj sunčevoj svjetlosti, osobito tijekom vršnih sati od 10 do 16 sati.
- Ostanite hidrirani. Pijte puno vode kako bi vaša koža ostala hidrirana i zdrava.
- Izbjegavajte solarij. Solarij emitira ultraljubičasto (UV) zračenje koje može biti štetno za vašu kožu i bebu.
Ako ste zabrinuti oko sunčanja tijekom trudnoće, svakako razgovarajte sa svojim liječnikom.
- Sjebana sam jer sam trudna s 21 i kada je moj prijatelj saznao da me ostavio, reci obitelji što da radim?
- Kako saznati kada Zamišljen bebu
- Znači li krvarenje i izostanak detekcije otkucaja srca u prvih 5 tjedana pobačaj?
- Kako imaju blizance preko surogat ?
- Problemi nakon donošenja placenta previa
- Trebam li roditi u 34. tjednu?