Smiju li trudnice jesti listove bosiljka u salati?
Da, trudnice mogu jesti listove bosiljka u salati. Bosiljak je sigurna i hranjiva biljka u kojoj se može uživati tijekom trudnoće. Dobar je izvor vitamina A, C i K, kao i željeza, kalcija i magnezija. Bosiljak također sadrži antioksidanse koji mogu pomoći u zaštiti tijela od oštećenja.
Trudnice bi uvijek trebale temeljito oprati voće i povrće prije nego što ih jedu. To će pomoći u uklanjanju eventualno prisutnih bakterija ili pesticida. Listovi bosiljka mogu se jesti svježi ili kuhani. Ukusan su dodatak salatama, juhama, umacima i drugim jelima.
Ako ste trudni, trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom prije dodavanja bilo koje nove hrane u svoju prehranu. Ovo je osobito važno ako ste zabrinuti u vezi sigurnosti određene hrane.
* Zašto edmark shake off nije siguran za trudnice?
* Je li bolno tijekom prvih nekoliko tjedana trudnoće nakon spontanog pobačaja?
Zdravlje Trudnoća
- Koliko dana nakon ovulacije bi test na trudnoću bio pozitivan?
- Ako ste trudni 10 dana, ima li dovoljno Hcg za kućni test na trudnoću?
- Što je krvarenje u ranoj trudnoći?
- Trudna. Što treba znati
- Možete li rano otkriti trudnoću umjetnom oplodnjom?
- Ako vaša menstruacija miriše na živo, možete li biti trudni?
