Smiju li trudnice jesti listove bosiljka u salati?
Da, trudnice mogu jesti listove bosiljka u salati. Bosiljak je sigurna i hranjiva biljka u kojoj se može uživati tijekom trudnoće. Dobar je izvor vitamina A, C i K, kao i željeza, kalcija i magnezija. Bosiljak također sadrži antioksidanse koji mogu pomoći u zaštiti tijela od oštećenja.
Trudnice bi uvijek trebale temeljito oprati voće i povrće prije nego što ih jedu. To će pomoći u uklanjanju eventualno prisutnih bakterija ili pesticida. Listovi bosiljka mogu se jesti svježi ili kuhani. Ukusan su dodatak salatama, juhama, umacima i drugim jelima.
Ako ste trudni, trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom prije dodavanja bilo koje nove hrane u svoju prehranu. Ovo je osobito važno ako ste zabrinuti u vezi sigurnosti određene hrane.
* Zašto edmark shake off nije siguran za trudnice?
* Je li bolno tijekom prvih nekoliko tjedana trudnoće nakon spontanog pobačaja?
Trudnoća i zdravlje
- Smije li se tijekom trudnoće koristiti fen za kosu?
- Može li se trudnoća otkriti tijekom spolno prenosivog pregleda?
- Mijenja li se boja vašeg izmeta tijekom trudnoće?
- Kada je prerano za napraviti test na trudnoću i koliko dana ili tjedana trebate čekati da prođe određeni tjedan prije nego što menstruacija prestane?
- Znači li da ste trudni ako uočite krv?
- 11 dana nakon što on uđe unutra, imate male mrlje od krvi, mokrite, možda ste trudni?
