Što Vitamini može natjerati da ovuliraju Dulje ?
Kada dobivanje trudna jeizazov , tražiti bilo kakvu prednost . Uvjeti za začeće su prilično složena , tako mnogo različitih stvari može biti samomalo off . Ako to ne ide lako , to bi moglo biti nešto jednostavno . Počnite ispitivanjem zdravlje - mentalno , emocionalno i prehrana . Jedan jednostavan i često previdi faktor je unos vitamina . Produljenje Ovulacija Free Free
Tehnički, ne postoji ništa što produžuje razdoblje ovulacije . Ne vitamina, minerala ili lijekova proširuje duljinu vremenskog vrijeme dajajašce je dostupna za oplodnju . Međutim , moguće je da se aktiviraju ovulaciju prije i hraniti sluzi membrane za bolje prihvaćanje i hranu spermija i oplođenog jajašca .
Sluz
Vitamin C i dušične oksid može pomoći razviti i podržati cervikalna sluz, koja je prisutna u tijelu žene za vrijeme ovulacije . Ovaj sluznice pomaže spermiji mogu preživjeti i doći do jajašca za oplodnju . Nakon što je dovoljno opskrbu sluzi vrata maternice je , dakle , koristan u izradivećinu prozora ovulacije .
Vitamin C dolazi i kao samostalni dodatak vitamina , kao i dio većine multivitamina . Naravno , tu jestarinski prirodni način prehrane više citrusa proizvode i rajčice ili piti više svježe sokove od tih plodova . Dušikov oksid također se nalazi kao dodatak u trgovinama zdrave hrane i drogerijama . Free
Osnove i dobre ideje
U gotovo svakom tekstu o pripremi zatrudnjeti , liječnici i nutricionisti preporučuju dovoljno folne kiseline i B raspon vitamina . Folna kiselina i vitamini B skupine idu ruku pod ruku u lisnatom zelenom povrću poput špinata i rukolom . Ne samo da oni pomažu regulirati hormone koji pomažu s začeća , ali i oni su kritični u prvim fazama djetetova razvoja . Oni uvelike pomoći u sprečavanju oštećenja ploda i nepravilnosti .
Vitamini rijetko uzrokovati nikakve probleme , te u gotovo svim slučajevima im pomoći . Naša tijela ih trebaju, a svaka podjela vitamina ima vrlo blagotvoran svrhu . Uzimajući žensku multivitaminsko pomaže , kao i jesti razne voća i povrća i piti svježe sokove učitava s vitaminima i enzimima
Međutim , prije početka bilo kakve režim dodataka - . Pogotovo u bilo neuobičajeno povišenom RAZINE -consult liječnika .
