Najbolja stvar koju vam je netko rekao kada ste tugovali?

"U redu je ne biti dobro."

Ovo je najbolja stvar koju mi ​​je netko rekao dok sam tugovao zbog gubitka svog voljenog ljubimca. Omogućio mi je da si dam dopuštenje da se osjećam tužno, ljutito i sve druge emocije koje dolaze s tugom. Također mi je pomoglo da shvatim da nisam sam u svojoj tuzi i da su i drugi prošli kroz slična iskustva.

Gubitak voljene osobe nikada nije lak i važno je dopustiti sebi da tugujete na svoj način. Ne postoji pravi ili pogrešan način za to. Ako se borite s tugom, obratite se prijatelju, članu obitelji, terapeutu ili drugoj osobi od povjerenja za podršku.