Aktivnosti za udovicu grupe podrške
Gubitak nekoga kroz smrt je teško . Grupe podrške , s kvalificiranim voditeljem , ponekad može pomoćiOžalošćeni se kroz njihovu bol i tugu . Međutim , pridružio grupi bi trebao biti kroz ožalošćen vlastitom voljom , a ne kroz dobronamjerni pritisak iz obitelji ili prijateljima . Rezolucija tuge može dogoditi samo kroz uzimajući prvi korak prema ozdravljenju za sebe . Zajednica resursi
žena koje su u žalosti može trpjeti druge , često financijske gubitke , s smrti supruga . To je važno ne samo emocionalno podupiru žene tijekom žalovanja , ali kako bi se informirati ih o njihovim zakonskim i financijskim prava . Izrada dostupne financijske i pravne izvore da udovicama pomaže im lakše podnijeti teret od smrti .
Journaling
članova grupe podrške može voditi dnevnik o svojim mislima i osjećajima . Thebasic pravilo o journaling je da nitko ne bi trebao osjećati pritisak da dijele ono što je napisano .
Pisma mrtvih
Drugi pisanje aktivnost dagrupu podrške možete učiniti je pisanje pisama . TheEgyptians imali običaj pisati pismamrtvih o svakodnevnim problemimadnevni doživjeli . Predložena aktivnost može biti da su članovi grupe udovicama pisati pisma svojim muževima što bi mogli razgovarati , ako su njihovi muževi bili živi . Aktivnost je korisna , jer piše o problemima može stvoriti organizaciju o praktičnim dan-to -day potrepština . Dok su slova o običnim temama , rukopisi su namjeru da se privatni osim udovice su spremni podijeliti ono što ste napisali .
Značajnih datuma
moderator trebao sastati sa svakom udovica prije nego što ona uđe u skupinu andlearn ženinog povijesti . Dio relevantne informacije koje thefacilitator trebali znati je datum kojije umro muž . To ne bi trebao biti javno dostupni podaci za grupe , ali ne bi škodilo , na dan muževe smrti , jervoditelj dati tu određenu udovica dodatni zagrljaj ili pozornost .
Tea
čaj jeutješno događaj za ljude koji tuguju . Umirujuće topla šalica ivrijeme za sjesti bez svakodnevnih gnjavaža je dobrodošao , ali posebno za one koji su doživjeli gubitak .
Udovicama Doručak
Ljudi koji su u tuga ponekad zanemaruju svoje zdravlje tako što ne jesti pravilno . Počevši dan potporu grupe s zdrav doručak jednommjesečno može pomoći da podsjeti udovice da se brine o sebi .
