Kako jesti na BRAT dijeta

Gastrointestinalni nevolji je jedan od najgorih zdravstvenih problema koje svatko može trpjeti . BRAT dijeta često se preporučuje kao proljev liječenja i želucu pratnji proljev i povraćanje . Hranu u BRAT dijeta su " veziva " i izazvati blagi zatvor . Za svakoga tko treba proljev prehrana ,BRAT dijeta preporuča . Evo kako možete jesti BRAT dijeta . To je ono što vam je potrebno Pretraživati ​​banane Pretraživati ​​rižu
jabuka
tost
Prikazati više uputa Screenshot
1

Kad je netko bolestan i treba liječenje proljeva , početak uvođenjem tekućine prije nego krutu hranu . Gutljaja vode i Gatorade i sličnim pića su dobar izbor . Držite se podalje od citrusa sokova ili mlijeka . Citrus sadrži kiselinu i može dodatno uznemiriti želudac . Mlijeko uzrokuje sluz i nije dobro podnosi kada mučnina je prisutna .

Za povraćanje proljev , uvesti namirnicemalo po malo . Kao mamac za djecu da jedu malo , smanjiti hranu u male, zabavnih oblika
2

B - . BANANAS

jesti banane . Banane sublag voće koje može biti zatvor i ,dobra stvar kada se simptomi uključuju proljev
3

R - . Riža

jedu rižu . Rice je dobro podnosi , a vjerojatno je da neće izazvati daljnje mučninu
4

- . Prazne

jedu jabuka . Kremasti dosljednost prazne spušta lako , ahladna smiruje suhi vrat
5

T - . TOAST

jedu tost . Tost jeglavna osobina " bolesnih dijeta " godinama . Gotovo svatko voli tost , i uz malo želea , dodaje potrebne kalorije za pacijenta da steknu snagu .