Kako zaustaviti djetetova Hrkanje

Rijedak hrkanje nije normalno alarmantno , jer je privremene i sezonske alergije simptome prehlade može uzrokovati kratkotrajnu hrkanje kod djece . Međutim , dugoročno ili uobičajeno hrkanje kod djece može bitiznak da nešto nije u redu , tako da bi trebao vidjeti odvesti dijete liječniku kako bi se isključila bilo kakvu ozbiljnu zdravstveni problem kao što je odstupio septuma ili povećani krajnici ili adenoida . Manje ozbiljne uzroci mogu biti kriv , au tom slučaju možete poduzeti neke korake kako bi se umanjili ili spriječiti hrkanje . Upute Screenshot
1

Ne pušim i ne dopustiti drugima da pušim duhan u svojoj kući .
2

Trčanje pročišćivač zraka u dječju sobu . Pročišćivač zraka pomoć za uklanjanje onečišćenja i alergena iz okolnog zraka . Oni također pomoći da se smanji rabljeni dim .
3

Potaknite dijete da spava na trbuhu ili sa strane , a ne na leđima . Obično , u trbuhu ili sa strane pozicije spavanja su pogodniji ako hrkanje jeproblem.
4

Trčanje ovlaživač ili isparivač u dječju sobu ako on pati od sezonskih alergija ili prehlada . Prema Baby Center , oba uređaja popustiti zagušenja i stoga može pomoći u sprečavanju hrkanje uzrokovano zakrčenim prolazima .
5

zamijeniti zastore ili zavjese s drvenim roletama . Rolete su lakše držati čistim , jer možete redovito ih obrišite octa i vode . Za razliku od platnenih zastora koji imaju tendenciju da upijaju mirise i zadržati alergenima , sjenila pomoći zadržati alergena na zaljev .
6

Swap iz tepihu u dječju sobu sa tvrdo ili laminata . Tepih ima tendenciju da se luka više prašine i alergene nego tvrdim podlogama . Ako je vaš tepih je stara , ona može sadržavati kalup i plijesni koje mogu uzrokovati i pogoršati simptome alergije i hrkanje .
7

Razgovarajte sa svojim liječnikom o odgovarajućim dekongestive i antihistaminici , ako vaše dijete pati od sezonskih alergija i hladnoće odnose na bolesti.
8

posavjetujte se sa svojim liječnikom o zdravim mršavljenja planova , ako vaše dijete ima prekomjernu tjelesnu težinu . Pitanja težina može uzrokovati hrkanje i apneja za vrijeme spavanja u djece i odraslih .