Kako započeti razgovor s djecom o pušenju

Uzmite si vremena da razgovaraju sa svojom djecom o opasnostima pušenja . Počevši razgovor može bitinajteži dio , ali to može imati vrijedno ishod . Pušenje uzrokuje mnoge zdravstvene probleme , uključujući i bolesti srca, pluća , grla i usta . Prema Centara za kontrolu i prevenciju bolesti , više od 400.000 ljudi umire od bolesti povezanih s pušenjem svake godine u Sjedinjenim Američkim Državama . Veliki postotak odraslih pušača počelo kada su bili mladi . Započnite razgovor s djecom već u dobi od pet i nastaviti razgovarati s njima o tome kroz srednju školu . Upute Screenshot
1

Izaberite odgovarajuće vrijeme kadadijete nije zaokupljen drugim aktivnostima . Pokrenite raspravu kad vidite drugu osobu pušiti , miris dima cigarete ili vidjeti nepušače znak .
2

Pitajte ono štodijete zna o pušenju i što on misli o tome . Koristim ovu prigodu da rastjera sve tvrdnje poput pušenja izgleda cool , ona se osjeća buntovnički ili će im pomoći da izgubite težinu .
3

Obavijestite dijete od štetnih utjecaja pušenja cigareta . Odnose na nuspojave na stvari oni razumiju . Na primjer , ako je dijete zainteresirano za sport , razgovarati o tome kako pušenje cigareta otežava disanje i da će utjecati na svoje atletske sposobnosti . Akodijete je više zainteresiran za estetskog gledišta , govoriti o tome kako cigarete uzrokuju loš zadah , žute zube , sivo kože i obojene prste i nokte .
4

Podijelite svoje stajalište o pušenju . Objasnite djetetu zašto to ne učinite ili ne pušiti i obavijestiti ih da ne želite da pušite . Ako stepušač , razgovarati odvikavanje sa svojim djetetom .