Koje su Biotics
? Biotski sredstvo " ili se odnose na život . " Biotics se može opisati kao antibiotici - tvari koje ubijaju određene mikroorganizme , probiotika - živi mikroorganizmi koji su od koristi za domaćina; prebiotika - dodatke koji poboljšavaju mikroflore u probavnom traktu , a abiotics - neživih faktora koji utječu na život organizma ili mikroorganizma . Antibiotici
Antibiotici su možda najprepoznatljiviji Biotics . Dvanaest posto od lijekova propisanih u SAD-u su antibiotici . Od otkrića penicilina Alexander Fleming 1928 , liječnici su propisani antibiotici za liječenje brojnih bolesti uzrokovanih bakterijama , gljivicama i određenim parazita . Budući da se većina infekcija uzrokovana bilo virusa ili bakterija , antibiotici pomoći u liječenju bolesti kao što su upala pluća , upalu grla , sinusa , uha i infekcije kože i niz drugih bolesti . Penicilin lijekovi , uključujući i amoksicilin, ampicilin su najčešće propisivani antibiotici . Drugi su sulfonamidi, tetraciklin i cefalosporine . Prirodne tvari koje mogu imati antibiotska svojstva su češnjak i klinčić . Antibiotici nisu učinkoviti protiv virusa .
Probiotici
Probiotici opskrbe korisnim mikroorganizmima koji se prirodno nalaze u probavnom traktu sisavaca . Budući da postoji više od 400 različitih vrsta bakterija u probavnom traktu zdravih odraslih osoba , antibiotika , ekoloških čimbenika i prehrane može poremetiti osjetljivu ravnotežu crijevne flore , što uzrokuje proljev , probavne smetnje i druge nepovoljne uvjete . Uzimanje probiotika može pomoći vratiti prirodnu ravnotežu crijevne flore repopulacije probavni trakt s tim korisne organizme . Neki od najčešćih mikroorganizama u crijevima su bakterijama , Fusobacterium , Bifidobacterium i Lactobacillus . Nemojte uzimati probiotike bez prethodnog savjetovanja zdravstvenog radnika .
Prebiotici
Prebiotici hraniti korisne crijevne bakterije . Prebiotici sastojati od nondigestible hranjivih tvari koje se nalaze u hrani , a ponekad se prodaje kao dodataka . Prebiotici osigurati prijateljske bakterije s energijom kako bi mogli obavljati svoj posao . Ove hranjive tvari , ponekad zvan previrući vlakana , može se uzeti s probioticima i nalaze se u artičoke , banane , ječma, boba, lana , češnjak, mahunarke , luk , cjelovitih žitarica i drugih namirnica . Prebiotici ponekad se dodaju prerađenoj hrani , kao što su jogurt i obrok barovima , pomoć probavi . Mnoge namirnice sadrže prebiotika , ali nisu označeni kao takvi . Praškasti probiotička dodaci mogu se dodati u hranu ili uzeti u obliku kapsula . Prebiotici može biti koristan u jačanje vaš imunitet i poboljšava određene probavnog sustava i crijevnu uvjete , ali više istraživanja je potrebno kako bi dokazali svoju korist uvjerljivo .
Abiotics
Abiotics su ne - dnevni uvjeti koji utječu na žive organizme . Okoliš i klimatske su primjeri abiotskim čimbenicima .
